「今の足の裏が一生の内で一番綺麗!」踵のヒビ割れ・ガサガサの理由 | YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
不調や体型悪化の原因『背骨のねじれ』を生む日常動作のクセを紐解き、ツラいトレーニング0で姿勢改善に導くパーソナルトレーニングを行っています。

指導歴19年・延べ4万人以上。
足用矯正具の【特許】取得。

「今の足の裏が一生の内で一番綺麗❣️」

「ツルツルぴかぴかで、ヒビ割れ・皮向けゼロ‼️」

と、ご報告をくださったのは

➡︎ライフオンラインサロンのメンバーさん✨



根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。



冒頭の

今の足の裏が一生の内で一番綺麗❣️

「ツルツルぴかぴかで、ヒビ割れ・皮向けゼロ‼️

と、ご報告下さった方は私よりお姉さま❤️



YURUKU®︎歴2年の方で

1年半前に、YURUKU®︎で最も深く学んで頂く

講座の一つ"➡︎ライフ講座"を終えられ


今はオンラインサロンで

練習を続けて下さっています^ ^



自分より年上の方が

素敵になっていかれているのって

もうもうもう‼️すっごい希望‼️‼️



今日も、このお話をお聞きしながら

私もいくつになっても

自分より若い人たちに

希望を持って頂ける存在でいたい❣️

とても思いました✨



お話会が楽しすぎて幸せすぎて

私はいつも笑いっぱなしです😆


他にも、

足の裏がツルツルになったんです❣️」と

おっしゃっていたメンバーさんがおられ

自分ごとのように嬉しくて

にやけて仕方がなかったです😆



私も今の体作りを行う前は

冬になると踵がガッサガサでした😱

 


ヒビ割れでジャリジャリしていたので

軽石でこすって、

せっせとクリームを擦り込んでいました😂



今は、踵のガサガサヒビ割れは全く無く

タコなどの足の裏の角質も無くなっちゃいました❣️



脚に、ねじれがある内は

ホースがねじれているのと同じ。

 


体がねじれると、血液の流れが悪くなります。

そうなると、体の末端にある毛細血管

血液が行き渡りにくくなります。



この毛細血管の動脈から

リンパ液という

各細胞に栄養酸素を届けている体内のお水が

滲み出ているので、



ねじれていて血液の流れが悪いと

皮膚細胞にもお水がしっかり届かないのです。


だから、乾燥するのです。


外からクリームを摺り込んでも

なかなか潤わないのです。



私たちは

ねじれをせっせと取ってきました。

だから、足裏がツルピカになったのです❤️



老化現象って

ほとんど、ねじれで説明できちゃいますよ。



さあさあ!

ねじれをどんどん取っていって

楽しく年を重ねましょうーー❣️✊





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