まずは、ご感想を下さったTさんが
不思議に思われた写真はこちら。
講座で肩の調整をしたわけではないですし、
写真を撮る時に、左肩が上がらないよう
気をつけて頂いたわけでもないですが、
講座後は左右肩が揃っています。
肩の高さが左右で異なるのは
肩だけの問題ではなくて
全身のバランスの問題なのです。
皆さんも、鏡を見ながら、
重心を片方の脚に移してみてください。
体重をかけた方の肩が上がってきませんか?
そうやって、体が勝手にバランスを取るのです。
私も姿勢改善に取り組む前
左右の肩の高さが違っていました。
椅子に座って写真を撮ると
下の写真のように
いつも左の肩(向かって右)が上がっていました。
当時、自分でも気づいていたので
左の肩を下げるように注意したり
鞄をいつもと反対側の肩にかけたりしましたが
前述の通り、肩だけの問題ではないので
もちろん変わりませんでした^^;
↑あるあるな調整法なので
「私だ‥( ̄▽ ̄;)」と、思われた方
おられるのでは?
では、Tさんの肩がなぜ傾いていたのか
解説しますね。
Tさんは、脚の動かし方に左右差があり
その影響を受け
骨盤の右側が前に、左側が後ろにズレる形で
ねじれていたからです。
骨盤の右側が前にズレると
通常、右肩は下がります。
これも、皆さん
鏡を見ながらやってみてください。
右の腰を前にズラしていくと
右肩が下がっていきませんか?
骨盤周辺には沢山の筋肉がくっついています。
バランスが悪いと
筋肉が素直に動かなくなります。
骨盤には、
腕につながる筋肉もくっついているので
脚の動かし方が悪いことが
腕が上がりにくい原因になることもある!
ということなのです。
Tさんは、美脚講座で
骨盤調整と脚のねじれ取りの後
膝の伸ばし方を練習し、左右差を無くしたから
肩の高さがそろったのです。
※施術ではなく、全部ご自身で調整して頂いています。
ちなみに、それでそろわない方もおられます。
その場合はまた別の箇所の影響を受けています。
では、Tさんのご感想をご紹介します。
【Information】
ご自身だけの何故?どうすれば?を追求する
コンプリートパーソナルレッスンスタート
【インフォメーション】
講座予定(リアル・オンライン)
リアル4/2東京・4/3名古屋・5/22大阪