YURUKU考案者ノリコです。
ありがとうございました‼️
今日は写真の違いが自分でもはっきりわかります😂
よくよく考えると
いつも右足の踵を右手前に引いて
膝を内側へ倒していました。
(おいおい、今頃気がついたか⁉️)
自分で右脚と左脚を比べてみても
違いがわからなかったのですが
右膝下がしっかりねじれていたんですね。
だから見た目じゃなく
体が教えてくれることを聞くことが大事なんですね。
今日のケア中に
違和感を教えてくれたこの体に感謝です😂
その違和感の答えを教えて下さった
Noriko先生には更に更に感謝です🙏
それから正しい姿勢を
ずっと続けていなくてもいいことがわかって
ものすごく気持ちが楽になりました😆
この一週間
自分の悪い癖に次から次へと気がついて
これを全部やめて
正しい姿勢にしないといけないと思って
あまりに遠い道のりに愕然としていました😨
これからは悪い姿勢に気がついたら
癖が出た出た癖が〜出た〜ア、ヨイヨイ🎶と
歌いながら直しつつ〜〜の
序でにワンちゃんケアしたり〜〜の、で
気軽にやって行きます😁
あと、今日のほっぺケアをしながら
お昼を食べたのですが、口全体で噛んでる感覚でした。
顎の調整をするまでは、ほぼ右だけで噛んでいて
調整後には左でも噛めるようになったのですが
今日は両方同時に噛むことができる感じです。
言い忘れていましたが
顎の調整をする以前
私は口に物を入れて2〜3回噛むと
勝手に喉へ落ちて行ってしまい
良く噛むということができなかったんです。
それが顎調整後は
自分の意思で飲み込むまで
噛んでいられるようになりました。
人がどのように噛んでるかなんて
知ろうにも無理ですから
自分の噛み方が当たり前と思っていました😅
経験して初めて噛むってこういうことだったんだと
人生終盤でやっとわかったってことです😆
今日のケアをしっかりやります‼️
ライフ講座って、進めば進むほど
なんだか楽しみがどんどん大きくなって行く…
なんとも不思議な講座です😍
次回を楽しみにしています〜💕
ノリコ先生 いつもありがとうございます
腕の痛みが取れた事は心から嬉しいです
通院しても良くならなかったと思います
ますます気楽になりました
体が重かったり、痛みのある時は
物事を重く考えていました。
本当にありがとうございます
爽やかな気分でいられます💠
次回も楽しみにしています♪
【インフォメーション】
