筋トレにダイエット‥
何をやっても太ももだけは痩せなかった。
それは姿勢と歩き方が原因だと気づいた
私ノリコの過去のお話はこちら
根本的な改善で
楽で綺麗な体を作るメソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
昨日は、Xmasイブを、夫と2人で
お家で穏やかに過ごしました☺️
今日はXmasですが
明日のオンラインレッスンの準備と
窓のお掃除をしました^ ^
明日のオンラインレッスンについてはこちら
窓拭きは
頑張った割に綺麗にならないので
好きじゃない家事の一つだったのですが
スクイジーとウォッシャーで
好きな家事に変わりました❗️😆
とにかく窓掃除がめちゃくちゃ楽❣️
水だけで綺麗になる✨
しかも
洗剤使ってせっせと拭いていた時より
はるかにピッカピカ✨に仕上がる❗️
楽しい〜😆
もっと早く使えばよかった😂
もしかして
使ってなかったの私だけ⁉️
窓が綺麗になると
心がとっても晴れやかになりますね✨
私が買ったのはこれです^ ^↓
色々調べたところ
プロ用の方が良いということだったので
こちらにしました。
スクイジーとウォッシャーをくっつけたまま
収納できるのも良いなと思いました。
ご参考に☺️
呼吸力アップ(姿勢改善)講座と
美脚(骨盤調整)講座を連続で
2/11(金)に名古屋、
2/26(土)に東京でリアルで開講します！
名古屋は両講座満席となっていましたが
どちらも1席増席しました。
※増席はこちらで最終です。
東京は
呼吸力アップ講座が満席となっていましたが
同じく連続受講ご希望の方のために
2席増席しました。
※増席はこちらで最終です。
美腕(肩甲骨はがし)講座はこちら
(先に呼吸力アップ講座をご受講ください)
各種講座について
ZOOM講座は随時開催しています。
どの地域の方にもご受講頂けます
バランスUPハーフインソール完成記念
ハイヒールウォーキングイベントを
東京2/23(水祝)、大阪3/13(日)に開催🌟
東京満席 大阪残席10
