しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。
YURUKU®︎代表Norikoです。
姿勢改善のサポートをしていますが
私たちはロボットじゃないし
内臓は左右対称ではないし
左右対称の動きばかりしているわけじゃないので
体に多少の歪みがあるのは
当たり前だと思っています😊
サポートしている私だってあります♫
でも、日常動作のクセが原因で
体の左右差が大きくなり
不調を起こしてしまっているならば
気づかれた方が絶対に良いと考えます✊
例えば、左右のどちらかの腰が痛いとか
股関節や膝が痛いとか、肩がこるなど。
こちらの症例をご覧ください。
これらの写真は
目と顎の使い方のクセを知り
動きを変えることで歪みを解消して頂く
講座前後のもの。
変えたのは目と顎だけ❗️
頭部以外は何も変えていませんが
前に倒れていた首が起き
バストアップし、くびれができ
ヒップも丸くアップしました❣️
このように、この生徒さんは
目と顎の使い方のクセが
全身にかなり影響を及ぼしていたので、ご
受講頂け良かったなと思っています♡
クセが原因の体の歪みは
整える方法を知るだけでは
すぐに戻ってしまうので
講座では
どんなクセがあり
そのクセが体にどんな影響を与えているのか‥
というところも詳しくお伝えするようにしています☺️
続きのブログはこちら！
このレッスンは
一生涯の体作りをサポートする
YURUKU ®︎ライフ講座受講生、および
YURUKU ®︎公認インストラクターで
呼吸・美脚・美腕の3講座をご受講済みの方を
対象に行っています。
8月開催は残席1となりました
🟡YURUKU®公式サイト
🟡アメブロ フォロー歓迎です❤️
読者さんが4000名を超えました
🟡 YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️
ご登録が3000名様を超えました
🟡YURUKU®YouTubeチャンネル
🟡Noriko取材・セミナー履歴
🟡私Norikoの体の変化についてはこちら