YURUKU®︎代表Norikoです。
写真をご覧いただいての通り
前回受講された
YURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCE講座でも
脚の長さが揃うところまで改善していますが
Yさんは右脚のねじれがとても強いため
そのまま時間をかけるより
早く改善させたほうが良いと感じたため
ステップアップ講座の中の
美脚講座をお勧めしました。
美脚講座は、脚のねじれ取りに
集中する講座だからです。
それではYさんのご感想をどうぞ！
長年の悩みだった足の歪みを改善したくて
Baslc&Advance講座を受講後、効果を感じ
他の講座も受けたいとNoriko先生に相談
美脚講座を受けるとこに〜
右足にうまく重心がのせれない
右足のアーチがつぶれてる(気がする)
右足がなんだかむくんでる💦
なので、歩くと痛くなるのはいつも右足…
講座では謎のダルダル姿勢で骨盤の緊張をとり
その後も謎のストレッチ ……
謎のままですが、右足のケアをおえた後
つぶれていた足のアーチがあがり
片足でも簡単に立ち上がれる〜〜
しっかり足の裏に力が入る感覚😆
いつもの右足とは全然違うぞ〜〜
講座の最後に習った姿勢でうろうろ歩いてみると
スムーズに前に出る足
普段歩いている自分を見たとき
足がくにゃくにゃしてて
なんてカッコ悪いんだと思っていたので
これまたうれしい変化
頑張って、ケアを続けるぞぉ〜〜って
思っていてもなかなか出来ない私たちにありがたい
『ながらケア』のアドバイスも頂き
ホントに充実の講座でした🥰
講座後に送って頂いたbefore afterの写真では
なんだか上半身までスッキリしてる✨
ちょっぴり謎に包まれたままでしたが
最後にはハッピーな気持ちになれた素敵な講座でした
ありがとうございました(!)
(ブログへの掲載のお願い後↓)
謎で不思議な感じがYURUKUですよね〜😁
今回もうれしい変化を感じれたので
YURUKUファンの皆様にお伝え下さい☺️
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Yさん、前回の基礎講座で
左右の長さが揃った脚をキープされていて
素晴らしい✨と思いました😊
これからは
ただ長さが揃っているだけでなく
機能的でパワーが出る脚に変えていって下さいね❣️
だるだるの謎な動きで！笑
またお会いできますこと楽しみにしています♡
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Yさんがおっしゃる通り
美脚講座では、謎な動き(笑)をします。
見たことも、やったことも無い動きをしますので
美脚講座にいらっしゃる方は
知識や経験を一度 横に置いておいて
真っ白な状態でご参加くださいね！
次回のオンライン美脚講座は4/18(日)です。
詳細・お申込みはこちらです。
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