YURUKU®︎代表Norikoです。
ライフ講座修了生より
ご感想をいただきましたのでご紹介いたします。
ご感想を下さったのはKさんとNさん。
Kさんは、ライフ講座にいらっしゃる前に
入門講座・認定講座
そして3つのステップアップ講座
定期グループレッスン‥と
色んな講座を受けてくださった方。
脚の形が変わるなど
お体の変化を感じたことで
YURUKU®︎に期待して下さり
集中的に学ぶライフ講座を受講されました。
Nさんは、一年前に
見た目を良くしたくて
入門講座を受けられたのですが
だんだん不調を治したいという思いが強くなり
一年ブランクがありましたが
一からYURUKU®︎を集中的に学ぶために
ライフ講座を選ばれました。
ライフ講座は、2ヶ月の間に
パーソナルレッスンも含め
25時間レッスンします。
そこまでやる⁉️というレベルで
ご自身と向き合っていただきます。
同じことをお一人ではできないと思います。
ストイックな方だと
お一人でも時間をかけられるかもしれませんが
取り組み方の質は異なります。
最終日は特に❗️
‥と、言うと
しんどそう〜と思われるかもですが
最終日はみんなで談笑しながら練習しますよ^ ^
それがYURUKU®︎流❣️
YURUKU®︎では、おしゃべりできるほどに
体に意識を向けなくても楽に軽く動かせることを
目指しているからです。
これができるのは
グループレッスンとパーソナルレッスンを
組み合わせている講座ならでは なのです。
グループレッスンを含めている利点は
これだけではありません。
他の人の動きを客観視できることと
他の人の私へのご質問と
そのご質問に対する私の回答が
実はものすごく学びになるのです！
そうして
動き方のコツを学んで頂きながら
お悩みの原因となる課題がどこにあるのか個々に探り
これから取り組んで頂きたいことを厳選し
お伝えしています。
ライフ講座 初日(1/19)と最終日(3/24)の
変化がわかる写真の掲載を
Kさんに許可して頂きましたのでご紹介します。
丸2ヶ月の変化です。
まず、大きく変わったのはヒップと脚です。
また、肩の緊張が抜け下がり
首が長くなりました。
背中もスッキリして
開いていた肩甲骨が中に寄りました。
でも、Kさんには
ハッキリとした課題があるので
それを引き続き解消させていくと
見た目もまっだまだ変わっていきます✨
取り組んで頂きたいことを
厳選してお伝えしてありますので
これから半年後、1年後が本当に楽しみです❣️
では、ご感想です。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Kさん 40代
ライフ講座ありがとうございました。
昨日レッスンの後出掛けていたのですが
歩いていた時に気付いたことがあります。
両脚の内側の流れが良くなっている感じがして
なんだか気持ちイイのです。
そして脚が軽い❗️
最近は目覚めは良くなってきていましたが
今朝は更に熟睡感がありました。
首も朝からよく動いてくれますし…(笑)
やはり脚
特に左を優先してケアしていきたいと思います😊
他にも、足も自然に親指側で立つことが出来て
歩きやすさを実感しています。
昨夜オンラインサロンの申し込みをしました！
よろしくお願いします😊
昨夜オンラインサロンの申し込みをしました！
よろしくお願いします😊
ライフ講座が始まってから
絶えず身体の様子を観察していましたが
こんなに観察したのは初めてでした(笑)
普段のクセや生活で気をつけるポイントもわかり
必要なケアが厳選されたので
気持ちも楽になりました。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Nさん 50代
色々と勉強になりました😊
教えて頂いた事で少しずつ改善してきています。
それに人任せでなく自分でも考える力が付きました。
もともとマッサージや整体で
自分の身体をお世話してもらってましたが
これからは
自分でも整体後に味わった改善が出来るように
ユルユルと頑張ります😌
ルームシューズも楽しみ🎶です。
オンラインサロンも考えてみたいと思います。
有難うございました😆
ルームシューズも楽しみ🎶です。
オンラインサロンも考えてみたいと思います。
有難うございました😆
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Kさん、Nさん
ご感想、ありがとうございました！
引き続き、楽チン綺麗を目指してくださいね❣️
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
いつかは終わる命なのですから
年齢が上がるにつれ劣化していくのは
避けられません。
ですが、脳の機能を全て使えていないのと同じで
私たちは、体のもつ機能を全て生かせていません。
だから夢があるのです✨
私自身のことをお話しすると
若い頃に履いたことが一度もない細身のデニムを
56歳の今 履くことができています。
それは、昔より今の方が良くなったというより
若い頃に、自分が持っている体の機能を
うまく呼び覚ませていなかったと言った方が良いです。
体がしんどい‥、体型が悪い‥と
落ち込む方がおられますが
私にはものすごく伸び代があるんだ‼️
って考えませんか❓
Nさんが書かれた言葉
人任せでなく自分で考える力
体作りに限らず
より良く生きるには、この力は
やはり必要なのです‼️
自分の力で
自分の機能を可能な限り引き出せるように
していくのがライフ講座です。
2ヶ月間 自分の未来のために
有限である大切な時間を使いませんか？
こちらには、他の方の症例やご感想も
掲載しています。全て2ヶ月間の変化です。
詳細・お申し込み
(YURUKU®︎がはじめての方にもご参加頂けます)
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