YURUKU®︎代表Norikoです。
昨日、新講座
『YURUKU®︎ライフ講座』1期Aクラスが
スタートしました。
この講座は、一生涯の体作りをする
全20時間を超える集中講座です。
まず何をするのかというと
全身を整えるためのセルフ調整法を用い
体のどの箇所を整えるにしても
ご自身にとって楽で効果の出るものにしていく練習です。
その練習をする中で
ご自身の体の状態や動作のクセを知り
その課題をクリアしていくための
ステップを踏んでいきます。
私は、小まめに
違和感がないか、疲れていないか聞き取り
楽な体勢をアドバイスしていきます。
時にはタオルなどで
楽な体勢がうまく取れるように
カスタマイズする必要も出てきますが
徐々に頼らなくても大丈夫になる道筋も作ります。
そうして、楽で軽い動きで
筋肉がスムーズに動くようにして
日常動作で体作りができるよう導いていきます。
これらを遠隔(ZOOM)で行なっているため
体を変えていくのは全てご受講生です。
私は、施術もカスタマイズをして差し上げることもしません。
とにかく観て、伝えて、見守ります。
なぜそれができるのかというと
人の体の機能が素晴らしいということを
知っているし
人は、自分の力でより良くなれると
信じているからです。
だからお願いがあります。
私とYURUKU ®︎を信頼してください。
そして、あなた自身を信頼してください。
と。
私も、ご受講生を信頼しています。
この信頼関係が無ければ
この講座は成り立たないのです。
自分自身と向き合うことは
自分の命を輝かせること
私はそう思っています。
その時間を共有させて頂けることが
私の喜びでもあります。
まさにYURUKU ®︎理念の
生きる喜びをともに
YURUKU®︎ライフ講座は
そういう講座です。
同様の練習をした
ZOOMを用いたインストラクター養成講座の
症例やご感想はこちらです。
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