【更新】公式動画サイト、椅子無しゆるく体操アップ完了! | YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
不調や体型悪化の原因『背骨のねじれ』を生む日常動作のクセを紐解き、ツラいトレーニング0で姿勢改善に導くパーソナルトレーニングを行っています。

指導歴19年・延べ4万人以上。
足用矯正具の【特許】取得。

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。

YURUKU®の公式動画サイトに
椅子ゆるく®︎体操の進化バージョン
立って行う
椅子無しゆるく体操をアップしました!

また、これまでの
著作権フリー曲ではなく

プロのミュージッククリエイターの方に
作っていただいた
YURUKU®オリジナル曲をつけ

椅子ゆるく®︎体操とともに
更新しています^ ^


動画は
11月初旬に石垣島の海で撮影しました。
風が強かったので
髪の毛くちゃくちゃです😅

大阪城イベントで公開させて頂いた時は
撮りっぱなしの動画だったので
風の音がかなりしていましたが
今回は雑音を消してあります^ ^


椅子ゆるく®︎体操を覚えた方は
椅子無しゆるく体操にも
ぜひ!チャレンジしてみてくださいね❣️

※動画サイトは課金制です。



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私代表Norikoが3年ぶりに担当します。
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