ヨコハマ夜のお散歩会 | YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

YURUKU®︎考案者ノリコ*背骨のねじれを生む日常動作のクセを紐解く姿勢と歩き方改善トレーニング

根本的な改善を目指す体作り『YURUKU®︎ウォーク』を考案。
不調や体型悪化の原因『背骨のねじれ』を生む日常動作のクセを紐解き、ツラいトレーニング0で姿勢改善に導くパーソナルトレーニングを行っています。

指導歴19年・延べ4万人以上。
足用矯正具の【特許】取得。

歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。


昨晩は
横浜の公認インストラクター
福島けいこ講師 主催の
YURUKU®︎お散歩会に参加しました🌟

過去に私が参加したお散歩会レポートはこちら



神奈川の方がほとんどでしたが
静岡から日帰りでいらした方も!

まずは大桟橋
大型客船  飛鳥IIの見送りイベントで
頂いた黄色いタオルを振り振り
出航をお見送り🛳

テープ投げもあり
風が強くて私たちのところまで
届いたテープは少なかったですが

色とりどりのテープが
船から垂れ下がっているのが綺麗でした✨

生演奏をそばで聴きながら
乗客の方々もお見送りの方々も
知らない人同士だけど
すっごくいい笑顔で手を振りあって
あぁいいなぁ〜〜って思いました♡

私も飛鳥IIで船旅がしたーい❗️


そして山下公園へ。
カップルいっぱい!

けいこ講師が
アベック」という死語を使ったので
みんなで大笑い(笑)

でも、みんな知ってた  使ってた  (o´艸`)


それから横浜スタジアムへ。

スタジアムでは
野球の試合をしていたようでした🏟


そこでUターンして
みなとみらいの夜景を見ながら
再び大桟橋に戻り
今度は日本丸の出航のお見送り。

日本丸の見送りイベントは
残念ながら中止となったようで
飛鳥IIの時のように
生演奏やテープ投げはありませんでしたが

船が汽笛を鳴らしながら
ゆっくりと離岸するのを
静かに見送るのも いいなぁ〜と思いました。


日本丸のお見送りのあと
赤レンガ倉庫へ。

写真は撮っていませんが
ピカチューのイベントをやっていました。

夏休みだから
子供向けに開催されたのかなと
思いましたが そうではなく

クラブ風のイベントで
20代か30代くらいの方々が
たくさん集まっておられました🌟

よく考えるとポケモンゲームは
20年ほど前に誕生しているので
一番ハマった世代は 2〜30代ですものね。


その世代の人が
一人もいなかった
私たちお散歩会メンバーは

その場を離れて
インスタ映えスポットとして人気の

MARINE & WALK YOKOHAMA

エンジェルウィングへ。



メジャーなエンジェルウィングは

並んでいたので


マイナーなエンジェルウイングで

まずは撮影📸


そのあと

もう一度メジャーなほうに行くと
1組撮影されていただけだったのて

せっかくなので
そちらでも撮影📸
あ〜やっぱり
羽ばたいてるほうがいい🌟

ビフォーアフター


お散歩のあとは
桜木町ビールで乾杯🍻

横浜には
キリンビールの工場があるということで
やはりキリンビール🍺

お散歩会 楽しい❣️

私は9月に
京都富山のお散歩会に参加します^ ^


お散歩会では
講座はありませんが
歩きながらの簡単なレクチャーも

昨日は
ワンポイントアドバイスで
「そういうことか!」と
理解された方もいましたよ。

長い距離を歩くことで
感覚を磨くことって大切なんですよ!


YURUKU®︎お散歩会は
YURUKUウォーカー®︎認定講座を
受講済みのウォーカーさん限定となりますが
無料でご参加いただけます

夏の暑い時はウインドショッピング
商店街食べ歩きというのもあります^ ^

歩いて笑って
自分がパワースポットに
なりましょう❣️



関東では
また、けいこ講師が
鎌倉散策を計画中。

福島けいこ講師の講座一覧

今年 還暦を迎えた けいこ講師。
とってもパワフルです🌟

10月4日(木)の静岡での講座は
けいこ講師と一緒に開講します^ ^


私Norikoの講座予定の
最新情報は以下のページで
全国行脚中です🌟


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