歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
公認インストラクターのお一人Iさんは
YURUKU®︎に取り組む前の7年前
病院で先天性臼蓋形成不全と
診断されました。
そこでお医者さまに言われたことは
「50歳頃には人工関節を入れないといけない。」
だったそうです。
YURUKU®︎に取り組みＯ脚が改善してからは
痛みも出なくなり
名古屋フルマラソンも走れたので
すっかり忘れていたそうですが
つい最近 ７年ぶりにレントゲンを撮ったら、
進行なし！だったとのこと！
⬇︎これは実際の写真です。
ご本人 曰く
●フルマラソン２回走ったのに！
●７歳、歳をとってるのに！
●筋トレもストレッチも
してないのに！
「今の様子だと、
50歳になっても手術の必要はなさそう」
という診断だったそうです！
約4年前
私が初めて会った日のIさんは
パッと見でもわかるＯ脚でした。
(ご本人の脚の写真です。)
それを自身と向き合い変えていかれました。
YURUKU®︎で行ったことは
良い位置で筋肉が使えるように
筋肉を柔らかい状態に戻すことと
バランスを取っていくこと。
多くの方に
脚の歪みは仕方がない‥と諦めるのは
本気で体と向き合ってからにして頂きたいと
願ってやみません。
🟡YURUKU®公式サイト
🟡アメブロ フォロー歓迎です❤️
読者さんが4000名を超えました
🟡 YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️
ご登録が3000名様を超えました
🟡YURUKU®YouTubeチャンネル
🟡Noriko取材・セミナー履歴
🟡私Norikoの体の変化についてはこちら