久しぶりに踊りました☆身体がすごーく動きました。 | 姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

姿勢と歩き方の専門家 ノリコ|ねじれグセをほどき、 本来の姿勢と歩き方を取り戻すメソッドYURUKU®考案。

不調や体型のゆらぎは、年齢のせいではなく、積み重なった生活動作がつくり出します。
そのクセをほどくと、体は驚くほど軽くなり、呼吸も動きも穏やかに整っていきます。

創業20年・延べ4万人指導
国際トレーナー資格保持・足用矯正具特許取得

YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)の
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


先日
お仕事でお世話になっている方に
大人飲み会にお誘いいただいて
プラチナム大阪に行ってきました。
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クラブなので
「踊りましょか~」
と なりましたが
私はめちゃくちゃ久しぶり。

実は
結婚してから
行ってません。

なので
ディスコで終わり(笑)


だけど踊るのは大好き!

20代は
ジャズダンスを習ってました。

ジャズダンスでは
大きな舞台で
踊らせて頂いたこともあり

結構張り切って
やってました。


だって…


フラッシュダンスの
ジェニファー・ビールスが
カッコよかったんだもん♪


30代も
子連れOKのスクールで
ヒップホップを習ってました。


なので
クラブ(ディスコ)は
25年振り。
踊るのは15年振り。


ま、踊れなくても
楽しかったらいいっか…
と 思ってましたが

YURUKU効果が
ここにも出て

ものすごーく
身体が動いて
音楽に楽々ノレて

しかも
ハイヒールでしたが
疲れない☆


あまりにも
るんるん踊り続けてたので

ご一緒した方に
クラブに通い詰めてると
誤解されました(笑)


やっぱり
踊るのは楽しい!
大好き!


どなたか
東京か大阪で

準備運動に
痛い もしくは しんどい
筋トレとストレッチじゃなく
筋肉を柔らかく調整してから

ダンス教えて頂ける所あれば
教えてください!




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