(前Noriko式ウォーキング)の
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
先日
お仕事でお世話になっている方に
大人飲み会にお誘いいただいて
プラチナム大阪に行ってきました。
クラブなので
「踊りましょか~」
と なりましたが
私はめちゃくちゃ久しぶり。
実は
結婚してから
行ってません。
なので
ディスコで終わり(笑)
だけど踊るのは大好き!
20代は
ジャズダンスを習ってました。
ジャズダンスでは
大きな舞台で
踊らせて頂いたこともあり
結構張り切って
やってました。
だって…
フラッシュダンスの
ジェニファー・ビールスが
カッコよかったんだもん♪
30代も
子連れOKのスクールで
ヒップホップを習ってました。
なので
クラブ(ディスコ)は
25年振り。
踊るのは15年振り。
ま、踊れなくても
楽しかったらいいっか…
と 思ってましたが
YURUKU効果が
ここにも出て
ものすごーく
身体が動いて
音楽に楽々ノレて
しかも
ハイヒールでしたが
疲れない☆
あまりにも
るんるん踊り続けてたので
ご一緒した方に
クラブに通い詰めてると
誤解されました(笑)
やっぱり
踊るのは楽しい!
大好き!
どなたか
東京か大阪で
準備運動に
痛い もしくは しんどい
筋トレとストレッチじゃなく
筋肉を柔らかく調整してから
ダンス教えて頂ける所あれば
教えてください!
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