Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
男性のみなさん
ウォーキングレッスンを
女性のものと
思っておられませんか？
以前は
鍛えて鍛えて
体を作ってきたという
関東のEBIZO講師が
千葉でスクールを開講します。
EBIZO講師は
ストイックに鍛えていたので
腹筋も背筋も
カンペキだったのに
腰痛もち。
なぜ？
と疑問を持ち
当スクールの
インストラクター養成を受講。
今では
力を込めないウォーキングで
楽に体を動かすことで
不調を改善しました。
それだけでなく
体がより締まりました。
そして
同じ悩みを持つ方々に
ウォーキングを伝えたいと
活動中です。
男性のほうが
女性より
筋肉が固く
腰痛もちだったり
お腹がポコンと出ていて
姿勢と歩き方を
変えてほしいな…と
感じる方は
とても多いです。
女性ばかり
または
女性が多い
ウォーキングレッスンですが
男性講師が教える
レッスンなので
女性はもちろん
男性の方も
お気軽にご参加ください。
12月に
体験レッスンがあります。
どなたでもご参加になれます。
詳細とお申し込みは
Facebookイベントページで。
https://www.facebook.com/events/743509759035494/
インフォメーション
⚫︎個人セッション12月予定アップ
東京ウォーキング個人セッション
東京にもサロンを持つことになりました。
東京にもサロンを持つことになりました。
⚫︎心斎橋11月定期レッスン
体験レッスン募集も再開
20日(木)、26日(水)
11時30分、14時、19時(各90分)
1回のみ5400円、4回16200円、
8回30240円、体験3240円