Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
O脚って
変わらないって思っている人
あきらめないで！
脚にこだわっている
Noriko式。
公認インストラクターの中にも
脚をかなり変えた人は
たくさんいます。
さて
今日の個人セッションに
O脚は治らない
と、思っていたという方が
お越しでした。
O脚矯正を
何度か受けたけれど
変わらなかったとのことでした。
施術で
まっすぐな状態に変えても
キープできないと
元に戻ってしまうのは
仕方ないことです。
私も施術で
脚の状態を変えますが
その状態を
維持するには
どうすればよいか
日常の動作をお教えするのが
個人セッションで
大事にしているところです。
そんなセッションを
ご受講いただいての
Before After写真の掲載を
快諾頂きましたので
掲載させていただきます。
もちろん
セッション当日の変化です。
輪郭が変わっていることに
気づかれませんか？
べちゃっと
潰れたような姿勢だと
お顔も べちゃっと
平べったく大きく
なるんですよ。
姿勢のバランスが良いと
小顔になるんです。
それに伴い
首もスッキリします。
上半身の
ね、Beforeは
お帰りぎわに
歪みも改善されてますね。
脚元を変えると
こうなりました。
次に
横向きをご覧ください。
一生懸命
胸を張っておられました。
胸を張っていると
O脚や反り腰は
改善しにくくなりますよ。
そして
後ろ向き
べちゃっとしているでしょ。
お尻が大きく見えるし
太ももや
ふくらはぎも
太く見えますね。
むくみが取れましたので
Afterの方が
脚は
実際に細くなっています。
お帰りぎわに
「一時間も歩くと
いつも腰が痛くなるんです。
今日も来た時は腰が痛かったけど
痛くないです♪」
と、素敵な笑顔を
見せてくださいました^ ^
O脚
あきらめないで！
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個人セッション11月予定アップ
2014年11月8日(土)
15:00～18:00
大阪 心斎橋で
管理栄養士さんとのコラボセミナー開催！