Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
定期レッスンを
心斎橋スタジオで
毎月開催しています。
最初にセルフケアを
ヨガマットの上でおこない
立ち方と歩き方を
講師の二名で
お一人ずつチェックしていきます。
第１第３木曜日
第２第４水曜日
11:30～13:00
14:00～15:30
18:15～19:45
19:45～21:15
の、4クラスです。
チケット制で
曜日とクラスは
ご自由にお選び頂けます。
(要予約)
体験レッスンという形では
現在募集しておりませんが
1レッスンのみのご受講は可能です。
場所
大阪市中央区南久宝寺町
3-2-7 2F
御堂筋線『心斎橋』または『本町』
堺筋線『長堀橋』または『堺筋本町』
それぞれの駅より徒歩約5分
チケット料金
1回5000円(ご予約日のみ有効)
4回15000円(初回より3ヶ月有効)
8回28000円(初回より6ヶ月有効)
事前にお振り込み
(口座はお申込時にお知らせします)
セルフケアと体操をたっぷり行う
体作りと立ち方メインの日と
ウォーキングをたっぷり行う日が
あります。
ウォーキングの日には
レベル2以上の生徒さんには
ハイヒールウォーキングと
ターンのレッスンが加わります。
体の歪みやトラブルのある方は
なるべく体作りと立ち方メインの日にお越しください。
以下、体作りと立ち方の日をC
ウォーキングの日をWとします。
7月4日木曜日 C
7月10日水曜日 W
7月18日木曜日 W
7月24日水曜日 C
初回レッスンのみご予約いただき
その後は
レッスンにお越しの時に
次のご予約をいただいております。
お問合せ・お申込み
携帯メールで
拒否設定をなさっていると
詳細をお送りできません。
拒否設定を外していても
届かないということも
時々起こっています。
返信は必ず致しておりますので
1週間経っても
詳細メールが届かない場合は
ご一報くださいますよう
お願いいたします。
**************************
8月3日(土)東京
8月4日(日)名古屋で
『O脚・下半身太り解消セミナー』
を 行います。
3時間セミナーで
定員は10名様です。
詳細、お申込
5月25日『正しく歩けば美しいからだになる！Noriko式ウォーキングメソッド』発売
[個人セッション・大阪心斎橋]
詳細
お問合せ・お申込み
[定期レッスン・大阪心斎橋]
詳細
お問合せ・お申込み
☆メルマガを配信してます。
セミナーとレッスン情報・Norikoのウォーキング法あれこれ
登録無料です
[さとう式リンパケアセミナー]
Ｎｏｒｉｋｏのリンパケア講座一覧
初級・上級・筋をゆるめる
●BjウォーキングスクールHP