階段の上り下りをしたら疲れが軽減しました！～ウォーキングレッスン参加者様のご感想～
ウォーキングレッスンベーシック(基本)６回コースの参加者様のご感想です。
日常の中で身体に負担がなく、美しい所作も学べるウォーキングレッスンベーシック(基本)６回コース
「姿勢も悪く、腰痛もあるため歩き方もひどくなってきました。
介護もあるので、力仕事もあるせいかもしれません。
娘から、姿勢と歩き方を指摘されたのをきっかけにウォーキングレッスンに参加しました。
仕事でヒールを履く機会もありますので、ヒールレッスンも受けたいです。」
現在、ウォーキングレッスンベーシック(基本)6回コースを受講して頂いています。
今回のレッスン内容は、「体に負担をかけない美しい階段の上り下り」でした。
参加者様のご感想はこちらです。
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現在、日常生活の中で体に負担をかけない身体の使い方、美しい所作も学べるベーシック6回コースにご参加頂いています。
回数を重ねるごとに「姿勢」と「歩き方」が美しくなっていきます。
日常の中で身体に負担がなく、美しい所作も学べるウォーキングレッスン☆ベーシック(基本)６回コース
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