たった１回で１０才若返る姿勢と歩き方

受講生様の嬉しいお言葉〜日常が変わるウォーキングレッスン〜

本日は、メンズウォーキングレッスンに数回お越しいただいている受講生様から、大変励みになる嬉しいお言葉をいただきました。

その受講生様が、レッスン後に他の男性受講生様とお話をされたときのことです。

　「実は私も彼も、以前ほかでウォーキングレッスンを受講したことがあるんです。
ですが、その時はレッスンの時だけしか変わりませんでした。
でも、永田先生のレッスンは、その場限りではなく、レッスンの後も日常生活の中で自然と意識が向くのです。
彼も全く同じことをおっしゃっていました」

このようなお話を、嬉しそうにお聞かせくださいました。
講師として、これほど嬉しく、ありがたいお言葉はありません。本当にありがとうございます。

「姿勢」と「歩き方」は、どなたにとっても毎日の「日常」そのものです。

私がいつも心から願っているのは、レッスンが終わった後の日常の中で、ほんの少しでもご自身の体に意識を向けていただくことです。

なぜなら、毎日の一歩一歩という「日常の小さな積み重ね」こそが、時間をかけて確実に体を変えていくからです。

「自分を変えたい」と勇気を出して一歩を踏み出し、私のレッスンにご参加くださった皆さまには、ご自身の体が美しく、健やかに変化していく感動を、ぜひ心から実感していただきたいと思っております。

皆さま、それぞれに様々な想いや目的を持って、大切な時間を使って受講してくださっています。

そのお一人おひとりの願いや目標がしっかりと実現しますように、これからも精いっぱい、心を込めてお手伝いをさせていただきます。

「今の自分を少し変えてみたい」
そんな想いをお持ちでしたら、ぜひ一度、姿勢と歩き方のレッスンにお越しください。

皆さまと心地よい時間を共にできますことを、心より楽しみにお待ちいたしております。