食費・家計節約のこと
食費節約はカラダのダイエットと同じ
いきなり無理をすると、効果は出るかも知れませんが、リバウンドしてしまいます。
↑私も、家計リバウンド経験者です
少しずつ"続きそうなこと"を積み重ねることが一番近道
食費節約・家計管理の"正解"は、人それぞれだと思います。
合う・合わない、それはもちろんあって当然のことなので、ぜひ"続けられそうなこと"を積み重ねてください
私の個人的な自己満節約ですが、もし何かのご参考になると嬉しいです
欲しい食パンが売り切れていて、
ミニ食パンが少しだけありました。
買ったのは、「6枚切り」だと思っていました。
6枚＝6枚切り
同じような厚みが6枚だろうと思い込んでいました
ん？
なんと、6枚目はこちら
確かに、シールは「6枚」だもんね。
間違いではない…だけど、どこか解せない
さて、気を取り直して！
食パンに薄くマヨネーズを塗り、
入り卵とスライスした玉ねぎ・ピザ用チーズを乗せて、
オーブントースターで焼きました。
仕上げに、粗挽きこしょうをパパッと
ミニサイズの食パンでも、
具を乗せると食べ応えが出ました。
お次は！
めんたいマヨネーズをかけて、
ピザ用チーズを乗せます。
オーブントースターでカリッと焼いて
仕上げは、青さのりをパラパラと。
カリッとした食感
めんたいマヨネーズのほんのりとしたピリリ感
食欲そそる仕上がりです
仕上げの青さのり
塩気が少し加わって、よかったです
皆さん
「好きな食パンの食べ方」はどんな食べ方ですか？
焼かずにそのまま食べたい生食パンも美味しい
いちごジャムをつけても美味しいですね。
私は、
卵＆玉ねぎ＆チーズ
の組み合わせがイチオシかな
晩ごはん献立にどうぞ♪
お品書き
・鶏肉と玉ねぎのオイスター照り焼き
・ピーマンとちくわのごま和え
・みそ汁
・ごはん
この献立で使う、おもな食材リストアップしました。
在庫確認・買い足しのご参考にどうぞ
食材リスト
食材
□鶏もも肉…1枚
□ちくわ…1本
□玉ねぎ…1/2個
□ピーマン…2個
□おろしにんにく(チューブOK）
□おろししょうが（チューブOK)
□いりごま
調味料
□オイスターソース
□しょうゆ
□酒
□きび砂糖
□サラダ油
□ごま油
□めんつゆ（4倍濃縮）
詳しい作り方は、今日のブログ記事に掲載しております。
こちらからご覧ください
⇒「鶏肉と玉ねぎのオイスター照り焼き」献立、レシピはこちらからどうぞ
わが家でも人気のおかずです。
ぜひお試しください
ここまで読んでいただき、ありがとうございました
今日の午後からも
すてきな1日になりますように
若い頃と同じように家事ができる日もあれば、全然はかどらない日もある"アラフィフ主婦"です。
できない自分を責めてしまいがちでしたが、思い切って無理するのやめました！
効率よく家事をさぼる♪
最近では、心もラクになりつつあります。
そんなアラフィフ夫婦+愛犬、穏やかで小さな暮らしを過ごしています。
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いつも「いいね！」やステキなコメント、ありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです！
お返事ができていませんが、１つ１つ読ませていただいております。
そして、皆さんから元気をいただいております！ありがとうございます。
これからの「暑い夏」に向けて早めの準備
"エアコン"も快適に使って節電したい
面倒なことなく、遮熱パネルを貼り付けるだけ！
使った感想はこちらです
直射日光をカットして室外機の負担を減らすことで、無理せず快適な"夏"のエアコン生活ができるってステキです
ブログ〝真由美さんの1週間2500円節約レシピ〟を読んでくださって、ありがとうございます
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