切って混ぜるだけ！トマトと玉ねぎのサラダ
1：トマトは一口大に、玉ねぎはみじん切りにする。
2：ボウルにトマト・玉ねぎを入れ、A・ボタニカルオイルミックスを加えて混ぜる。
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3：ラップをかけて、冷蔵室で10分ほどおく（時間に余裕があれば、30分ほどおくとさらにいいです）。
4：器に盛り、ブロッコリースプラウト（お好みで）をトッピングする。
新玉ねぎを余すことなく食べたいので、スプーンでいただきます
もし、豆腐があれば、豆腐にかけて”フレッシュトマトの冷や奴”もオススメです
オリーブオイルを加熱せずに使うお料理の時は、ボタニカルオイルミックスを使う用にしています。
亜麻仁オイル
エゴマオイル
オリーブオイル
アボカドオイル
がブレンドされている、ボタニカルオイルミックス。
1包ずつ個包装されているので、オイルが酸化しにくいので、便利です。
酸化する前に使い切れないのって、もったいないですからね。
フレッシュな状態で食べたいので、ここはあえて個包装がおすすめです。
1包ずつ、賞味期限も印字されているので、使う目安になりますね
これからの季節は、冷房をよく使うようになるので、お肌も乾燥しがち。
内側からケアしたいので、普段のお料理に使っています。
加熱調理には不向きなので、今回のようなサラダや、トーストした食パン(フランスパン)にかけたりしています。
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今までの本から厳選した、とっておきの人気メニューを集めました。
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おうち時間が増えた分、自分磨きを始めました。「これはよかった！」お気に入りの、おすすめできるスキンケアアイテムと暮らしに役立つサービスを紹介しています。よろしければ、参考にご覧ください。
【洗顔】
素肌の土台を整える、洗顔もちょっぴり丁寧に♪を続けています。
とてもおすすめです！
【基礎化粧品】
いつもの化粧水の前にちょい足し！
たったこれだけなので、手間いらずにケアできるところも、気に入っています。
【夫婦で使う、全身ケア】
お肌のお手入れに、ダンナさんと一緒に使っています
男女問わず使えるので、おすすめです。
髪の毛先のケア、ハンドケアにも使っています。
【メイク】
年齢肌のカバーに、クリアエステヴェールを使っています。
お気に入りのファンデです。
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