【簡単5分節約弁当】おかずが茶色系のときのレスキュー野菜で節約弁当

『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
遊びに来てくださりありがとうございます

【1週間2500円ごはん】

☆書籍のご紹介☆

【真由美さんの1週間お弁当】

作りおきおかずの素を使って、

朝はできるだけシンプルに作ります。

一から作るより、断然早いので、

10分程度で作ることができます。

10/23～お弁当用作りおきおかずレシピはこちらからどうぞ☆

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【簡単5分節約弁当】

おかずが茶色系のときの

レスキュー野菜で節約弁当

お弁当が茶色系おかずになってしまった

そんなときのレスキュー野菜は

刻みネギ

あるとないで違います

今回のお弁当も刻みネギのおかげ♩

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調理時間　　5　分

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10/23～お弁当用作りおきおかずレシピはこちらからどうぞ☆

今回使う作りおきおかずはこちら

豚肉と大根のみそ炒め

《メニュー》

豚肉と大根のみそ炒め

もやしとちくわの中華風ごまあえ

《作り方》

作りおきおかずの豚肉と大根のみそ炒めは、温め直して詰めます。刻みネギをトッピングします。

もう一品は！

電子レンジで

スピードクッキング♩

・もやしとちくわの中華風ごまあえ

【材料：2人分】

もやし　1袋
ちくわ　2本

A
鶏がらスープの素・ポン酢しょうゆ・ごま油　各小さじ1
黒いりごま　小さじ1

1：耐熱ボウルによく洗ったもやしを入れてラップをかけて電子レンジ（600w）で3分加熱する。ラップを外し、水にさらして水けをきり、しっかりと水けを絞る。

2：ちくわは食べやすく斜めに切る。

3：水けを絞ったもやし・ちくわをボウルに入れ、Aを加えてよく混ぜる。

《お弁当キッチングッズ》