『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
遊びに来てくださって、ありがとうございます
【1週間2500円ごはん】
【真由美さんの1週間お弁当】
作りおきおかずの素を使って、
朝はできるだけシンプルに作ります。
一から作るより、断然早いので、
10分程度で作ることができます。
9/25～お弁当用作りおきおかず《レシピはこちらからどうぞ》
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今回のお弁当は！
作りおきおかず甘辛肉だんごをアレンジしたお弁当です。
作りおきおかずは、温め直してそのまま食べるのもオススメですが、少しアレンジを加えるのはとーってもオススメです♩
何か食材を足す
野菜を足す
味を少し足す
ちょい足しリメイク
ちょい足しアレンジ
作りおきおかずに使いたいワザですね！
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調理時間 5 分
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9/25～お弁当用作りおきおかず《レシピはこちらからどうぞ》
《今回の作りおきおかず》
ダンナさんから大好評の甘辛肉だんごです。
甘辛タレがごはんにもあって、食欲の秋のお腹も満たしてくれます♩
甘辛肉だんごにチンゲン菜を足して耐熱ボウルに入れます。ラップをかけて、電子レンジ（600w）で1分半くらい加熱します。
※電子レンジの加熱時間は調整してね！
キャベツとちくわのあえもの
1：キャベツは一口大にちぎり、ちくわは食べやすい大きさに切る。
2：耐熱ボウルに1.とAをくわえ、ラップをかけて電子レンジ（600w）で1分加熱し、よく混ぜる。
2品10分で作るための手順
1:2つ耐熱ボウルを用意。
1つには甘辛肉だんごにチンゲン菜を足す。
もう1つには、キャベツとちくわを入れる。
↓
2:それぞれレンチン！
時間差で順に。
手早く入れ替えられる。
《まとめ》
作りおきおかずはちょい足しアレンジで飽きずにおいしく食べられる
電子レンジを効率よく使うために、時間差で手早く入れ替えできるようにすること
《オススメお弁当おかず》
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました
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