本日の食事朝食
白湯☕コーヒー麦茶
もずくスープ
🥕キャロット🥑アボカド🥚玉子焼き🦀かにかま
昼食 ラグーナベイコート
中国料理『眺遊楼』
すべてが完璧に美味しい😋
会員の方のおかげで
贅沢ランチを堪能することかできました。
個室でゆっくりとお喋りをしながら食事をし、あっという間の３時間でした。
私がめちゃくちゃ はしゃいでいたら次回も予約していただけました。誕生月も贅沢ランチができるなんて 私って幸せ者である。
本当にいつもありがとうございます。感謝です。
そして帰宅🏠🚗💨
夕方
ジョギング🏃♀️💨
プロテインノン
ノンアルコール缶チューハイ
夕食
マイクロダイエット
(いちご味)
寝る前に体重測定
体重 51.0㎏
体脂肪率 30.0%