今週日曜、月曜は "Birdyアシュタンガヨガ勉強会"
いよいよラストです
おかげさまで、今回も定員となりました
ありがとうございます
この二日間で学ぶのは、プライマリーシリーズ後半〜フィニッシングポーズ
さらに練習の続け方や、グルパランパラについて
インドマイソールにある総本山kpjayiについて
お話していきます
朝10時スタート、午前中はアーサナ練習です
お昼ごはんの後、座学となります
また29日(日)は祝日で、通常クラスはお休みです
お間違えないようお願いします
アシュタンガヨガの勉強会をするなんて甚だ恐れ多く、
グルジ、シャラート師、サラスワティ師、
その流れの中で学ばれてる先生方、先輩方から
教わったことや学んだことしかお話できません
しかしながら、
そんなアシュタンガヨガの大切なセオリー部分を
今回少しはシェアできたかな、と思います
アシュタンガヨガは、99%が実践です
その為に必要な1%のセオリーを、
いつもの実践にぜひ活かしてみて下さいね
それでは4/29,30日、お待ちしております！