ライフプラス社のサプリは、私自身も手放せない自信のサプリメントですが、その特徴のひとつに、【添加物ではなく、植物酵素で固めている】という特徴があります。
植物酵素というのは、野菜や果物など、植物から抽出した酵素、という意味で、つまり、他社さんでは添加物で固めているのに、ライフプラス社では、栄養素で固めている、という事で、１粒丸ごと全部栄養素で出来たサプリメントになっているんですね。
実は、これ、とってもすごい事。メーカーによっては、「添加物を使わないと出来ない」とまで言い切っていますが、いやいや、添加物を使わなくても、できるんです！
さて、そんなわけで、ライフプラス社のサプリには、植物酵素もたっぷり、なのでありますが、その「酵素」について、こんなご質問をいただきました。実際にございましたご質問のご紹介です。
【ご相談事例】
| 酵素サプリ（ダイジェスティブフォーミュラ）で栄養を吸収しやすくしたら、太りますか？ 食べ物の栄養素や特にカロリーが |
【回答】
「酵素（酵素サプリ）」で太る事はありません。
酵素というのは、あくまでも、栄養素の分解（消化）を手助けするサプリです。
サプリを飲まないと、分解（消化）しない、というわけではなくて、サプリを飲まなくても、分解（消化）は行われています。
消化は、まず、口での咀嚼による分解（消化）。
次に、胃の中で、胃液で分解（消化）。
次に、十二指腸で、分泌された酵素、他、胆汁やすい液で分解（消化）。
という過程をたどるわけですが、「酵素サプリ（ダイジェスティブフォーミュラ）」で手助けするのは、主に、胃の中。
胃での消化を手助けする事で、そのあと、十二指腸で行われる消化、つまり、肝臓や胆のう、膵臓への負担を軽減する、という形になるわけです。
そして、栄養素が吸収されるのは、主に小腸になります。
ですから、酵素サプリの手助けで消化しようとも、酵素サプリの手助けなく消化しようとも、どっちにしろ、十二指腸でちゃんと消化されてから、小腸で吸収されますので、サプリを飲む事で、吸収しやすくなって太る、という事は、起こらないのです。
むしろ、酵素は、ダイエット中の方にもお勧めの栄養素です。
消化器官（胃や腸）で働く酵素を消化酵素。
血中で働く酵素を代謝酵素、と言いますが、基本的に、この２つの酵素は同じものです。
消化であまった酵素が、代謝酵素として働きます。
酵素サプリ（ダイジェスティブフォーミュラ）で、消化の手助けをしてあげれば、
「あまった酵素」の量が増えるわけですから、これらは、代謝酵素として使われることになります。
代謝酵素は、血中のタンパク質や脂肪を分解、消費してくれますので、きれいな血液になり、血流があがる事で、1日の消費カロリーが増えますし、血液検査によるコレステロール値とか中性脂肪値の数値も改善します。
血中の脂肪が減りますので、セルライトの予防などにもなります。
また、肝臓や腎臓、膵臓の負担を減らす事ができると、
その余力で、
酵素サプリそのものにダイエット効果があるわけではありませんが、
身体のメカニズムというのは、連動していますので、結果的に、ダイエットにも効果的な働きにつながるわけですね。
ところで、巷には、「酵素ドリンクダイエット」なるものがありますね。
この「酵素ドリンク」に、太る、という噂がありますが、これはある意味正解です。
そもそも、「酵素ドリンクダイエット」は、言いかえると、断食ダイエット。
断食しながら、フラフラにならないように、酵素ドリンクを飲んでね、というものです。
断食を前提に作られているのですから、断食しないで使えば、太るのも当然、というわけです。
「酵素ドリンク」には、フラフラにならないように、かなりの糖質が入っています。
糖質は、「身体を動かす」ための栄養素ですからね。
なので、カロリーもそこそこあるんです。
断食をせず、普段の食事に、酵素ドリンクを追加すれば、それは太るというものです。
また、飲みやすくするために、合成甘味料が多い商品がほとんどですので、むしろ、太りやすい身体づくりをしているようなものです。
（※合成甘味料で太る理由が知りたい人は、「太る体質の人がやめるべき事」を読んでくださいね。）
ちなみに、私がお勧めしている「おにぎりダイエット」ですが、これも、合間、合間におにぎりをつまみ食いするのは、炭水化物（糖質）を摂取するためです。
糖質をちゃんと摂取していれば、フラフラにならずにダイエットできます。
酵素ドリンクダイエットと、同じ理論からできているんですね～。
でも、おにぎりなら、お砂糖や合成甘味料は含みません。無駄な脂質の摂取もなし。
だから、おにぎりをつまむ事をお勧めしているわけですね。
１つの理論からでも、いろんなダイエット方法が生まれるものでしょｗ
世の中には、いろんなダイエット法がありますが、ちゃんとそのメカニズム、理由を知ってやるか、正しい方法でやるか、間違った方法でやるか、で、結果はものすごい変わりますからね。
いつも言いますが、だいたい、流行りにのると失敗しますので、ご注意くださいませ。
ちょっと話がずれましたが、まとめます。
【まとめ】
酵素サプリ（ダイジェスティブフォーミュラ）を摂取する事で太る、という事はありません。
むしろ、健康的なダイエットのために、うまく「酵素」をご利用いただければと思います。
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