実際にございましたご相談のご紹介です。
【ご相談事例】
| 美肌用にフォーエバーヤングとプロアンセノルズ100mgを飲んでいます。 ブログを拝見していて、プロアンセノルズ100mgよりも、ソマザイムのほうが良いのかも、と思うようになりました。 肌のくすみ、むくみ、冷え症があります。 どちらがお勧めですか？ |
【回答】
「同じ症状」であっても、原因によってお勧めのサプリは変わります。
くすみ、むくみ、冷えなどの症状から、血液が汚れている、流れが悪いのだとは思うのですが、
その原因が、活性酸素によるものなのか、それとも、血中脂肪によるものなのか、という事で
プロアンセノルズのほうがお勧めの方もいれば、ソマザイムのほうがお勧めの方もいます。
活性酸素は、たばこやアルコール、添加物、そのほか、汚染物質（汚れた空気とか）やストレスなど、栄養素ではない「異物」による影響が大きいです。
血中脂肪は、普段食べているものの栄養素のアンバランス、特に野菜不足や、早食い、遅い時間の食事などの消化の妨げとなる行為による影響が大きいです。
普段の食習慣や生活などを振り返ってみて、上記2点のどっちが、ご自身にあてはまるか、というのをご検討いただくのが良いかと思います。
どっちが原因なのか自分ではわからない、という場合は、
健康診断でのコレステロール値や中性脂肪の値、肝機能の数値などをチェックしてみてください。
これらの数値が高い、または、高めである、という場合は、血中脂肪の分解に働くソマザイムのほうがお勧めになります。
また、ご相談の中には出てきていませんが、
胃痛や胃もたれがあるのであれば（毎日じゃなくて時々であっても）、この場合は、ソマザイムではなくて、ダイジェスティブフォーミュラでも良いです。
（というか、ソマザイムよりもダイジェスティブフォーミュラのほうがお勧め。）
胃痛も胃もたれもなし、血中脂肪（健康診断結果）にも問題なし、という事であれば、プロアンセノルズが良いと思います。
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