本日の体重
６４．６ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト
昼：カルボナーラ、豚まん
夕：チョコ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
立アブローラー：10回
スクワット：40回
本日よりアブローラー＆スクワット再開！
体重は横ばい。
これからどう減量できるか！？
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期間限定品なので早めの投稿。
なのだが、すでに期間終了しているもよう。
てんや
冬天ぷらそば １，４３０円
ふぐとかにの天ぷらとそばのセット。
てっきりご飯付きかと思っていたら
ただの天ぷら別盛りそばであった・・・。
ぶっちゃけカニもふぐもこんなもんか
って感じで大して感動もなく・・・ｗ
なんか物足りなかったので
野菜天丼を追加で食べたんだよねー。。。
やっぱ、天ぷらは毎月行っている
えびのやが一番コスパよいな！
明太子食べ放題だし。
この日、三が日で営業してなかったんだよねー。。。
本日の体重
６４．６ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト
昼：寿司、茶碗蒸し２、フライドポテト
ミニ味噌ラーメン、ミニきつねうどん
チョコプリン、おしるこ
夕：チョコ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
無し
本日まで休止。明日から再開！
体重はさらに増量ｗ
太るのはあっという間であった。。。ｗ
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期間限定品なので早めの投稿。
前回間違えて食べたこちら
吉野家
牛肉玉ラーメン鍋膳 ９３７円
今回は間違わずに注文できた！
駄菓子菓子・・・・
これが微妙であった・・・ｗ
まず肉が圧倒的に少ない！
まぁラーメンが主体なので仕方ないのだが
そのラーメンもぶっちゃけ微妙。。。
スープはやはりというか
とんこつ醤油牛鍋と同じで
ラーメンが溶けてスープがどろっとなって
これがまずいｗ
これは失敗作ですね。。。
もちリピはない！
まだとんこつ醤油牛鍋膳の方がマシ！
本日の体重
６４．４ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、ミニトマト
昼：チーズナンセット
夕：無し
夜：餃子×３、ミニ天津飯
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
無し
本日も大事をとって休養。
体重は大幅増量？！ｗ
さて、痩せようか・・・ｗ
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今日は月曜日。
月曜といえばチーズナンですよね！
毎度のＢセット
今日の日替わりはブロッコリーとチキン。
健康そうなので日替わりで。
左：野菜
右：日替わり
今日は11時半頃についたのだが
お客一番乗りであらず。
2番乗りであった。
今日のサラダバーはコーンあるかな？
と恐る恐る蓋をあけたらあった！
ちょいテンションあがり！
今日のチーズナンは
結構なチーズの量で
食べている最中にどろーりと垂れてきて
食べている最中なのにエロさを感じてしまった
|_￣))ｺｿｺｿ
てか、ちょいチーズナン週間が危うい。
何故なら先週も書いたが
最近、食べた後のトイレムーブが激しい。
ピーピーまではいかないが・・・。
うーん、どうしようか迷い中。。。
