おっさんレンタル（美魔おっさん活動記）健康＆美容ブログ -4ページ目
本日の体重
６３．０ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト、りんご
昼：鮭ボンゴレ、チョコ
夕：チョコケーキ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
HIITトレーニング：５分
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は若干増量。
今日は減量かな。
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期間限定品なので早めの投稿。
現在ローソンにて好評な５０％増量キャンペ
のひとつ。
ローソン
カツカレー50％増量 ６４５円
実はお目当てはチーズケーキだったのだが
これしか残っていなかった・・・。
それも50円引きである。
食べるかどうか迷ったんだけども
この日、チーズナン春巻きセットを食べて
毎度の如くトイレに直行。
おなかすっきりしすぎて
食欲沸いてしまったので
カレー食べた後なのに食べちゃったｗ
50％増量なのにカツが2枚と
超お得っぽく見えるのだが
ご飯の量は少なく
ロースかつもおもっくそ加工肉
衣はべちゃっとしてて
てんで美味しくない。。。ｗ
そら売れ残るわけだ。
ただ、カレーのルーだけは
フルーティーでレトルトだけども
結構美味しかった。
本日の体重
６２．８ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト、りんご
昼：二郎野菜炒め定食
夕：チョコ、チョコパン
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
HIITトレーニング：５分
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は横ばい。
今日も横ばいか？
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期間限定品なので早めの投稿。
現在も販売中。
松屋
牛カルビ焼肉定食ミニチゲ付 １，１８０円
定番の牛カルビ焼肉定食に
お椀サイズのミニチゲがセット。
うーん、チゲはやっぱ松屋のが美味しいね！
海鮮ダシがめちゃ効いてる！
本日の体重
６２．８ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト
昼：生春巻き＆チーズナンセット
カツカレー
夕：チョコ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改、アイスパフェ
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
HIITトレーニング：５分
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は横ばい。
今日はうーん・・・増量か？
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早いものでもう２月。
そして今日は月曜日。
月曜といえば・・・
やはりこれ！
今日は生春巻きにした！
生春巻きランチセット、チーズナン変更。
カレーは毎度のシーフード！
今日は11時過ぎに行き
気付けば満員御礼状態？！
今日はそこまでおトイレに行きたくならなかったので
次来るお客の為にさっさと離席しました。
うーん、やっぱシーフードカレーが一番美味い！
