本日の体重
６２．６ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト、りんご
昼：シーフードきのこドリア
夕：チョコ、チョコパン
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
HIITトレーニング：５分
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は若干減量。
今日も横ばいか？
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期間限定品なので早めの投稿。
もう終わってしまったかも？！
とんから亭
山賊焼き丼、ざるそば倍盛セット １，２１９円
山賊焼きって長野県名物らしい。
結構にんにくが効いたニンニク醤油漬けの
鶏もも１枚使用した唐揚げが
どーんとどんぶりご飯に乗った一品。
なかなか美味しゅうございました。
リピしてもよい感じの一品でございました。
本日の体重
６２．８ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水改、プチトマト
昼：鮭炒飯
夕：チョコ、チョコパン
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は横ばい。
今日も横ばいか？
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期間限定品なので早めの投稿。
現在も販売中。
松屋
鶏のどて煮風鍋定食 ８９０円
こちら多分、新商品だと思う。
ちょい辛の味噌だれで
鶏と玉葱スライスと豆腐と温玉を
ぐつぐつ鍋で煮込んだ一品。
これはいいですねー！
ピリ辛なのでご飯がすすみます。
そしてピリ辛だからか結構汗が出た！
豆腐に鶏肉とヘルシーだし
これはリピしてもいいかな！
って思ったメニューでした。
松屋にしては安いしね！
本日の体重
６３．０ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト、りんご
昼：鮭ボンゴレ、チョコ
夕：チョコケーキ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
HIITトレーニング：５分
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は若干増量。
今日は減量かな。
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期間限定品なので早めの投稿。
現在ローソンにて好評な５０％増量キャンペ
のひとつ。
ローソン
カツカレー50％増量 ６４５円
実はお目当てはチーズケーキだったのだが
これしか残っていなかった・・・。
それも50円引きである。
食べるかどうか迷ったんだけども
この日、チーズナン春巻きセットを食べて
毎度の如くトイレに直行。
おなかすっきりしすぎて
食欲沸いてしまったので
カレー食べた後なのに食べちゃったｗ
50％増量なのにカツが2枚と
超お得っぽく見えるのだが
ご飯の量は少なく
ロースかつもおもっくそ加工肉
衣はべちゃっとしてて
てんで美味しくない。。。ｗ
そら売れ残るわけだ。
ただ、カレーのルーだけは
フルーティーでレトルトだけども
結構美味しかった。
