本日の体重
６２．６ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト
昼：鶏つけ汁そば定食、カニコロ、骨付き唐揚
夕：チョコ、チョココッペ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン3粒、アスタキサンチン２粒
黒にんにく卵黄2粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
HIITトレーニング：５分
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は横ばい。
今日も横ばいかな？？
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動画の副産物
奇跡の一枚シリーズ
今回、新たな試みで
写真ぽいショート動画にしたらどうか？
と思ってやってみたら
なかなか微妙な視聴数だったｗ
ただ、新たな発見があって
インスタのリール動画にもアップしたら
今まで墓場状態で最大５回の足跡だったのが
100回以上になった？！
インスタ用に作るか・・・。
TikTokは写真の方がよさそう。
そんな手間かからんからどっちも作るかｗ
動画verはこんなん。フォトっぽい加工入れた
ちなみに加工ゼロ、素肌、自然照明、美容施術ゼロ
てか、最近パチ屋来店演者の重加工が
Xで話題になってるが
店舗は金払って呼んでるわけだし
その重加工の外見が本来の姿だとと思って
来店ホイホイしてる客もいるんだから
非難ゴーゴーなのは当たり前だと思うｗ
子供ガー年齢ガーとか言ってるけど
まったく的外れ。
どう逆立ちしたってその重加工の人物にならなく
AI架空人物みたいなもんだし
中の人です！ぐらいの開き直りでいいんじゃないか？ｗ
