本日の体重
６１．８ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト
昼：ペペロンチーノ、フルーツゼリー
夕：チョコ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は結構な減量？！
明日、北海同出張だし痩せておこう。
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期間限定品なので早めの投稿。
この季節がやってきました！
てか、通年販売してほしい一品。
ミニストップ
ショコラプレミアムソフトクリーム ５４０円
プレミアムだと結構なお値段。。。
ガトーショコラが３個ついてくる。
そしてこのチョコソースがめちゃ粘度高く
糸引きまくりで食べずらかったｗ
まぁでも文句なしの濃厚チョコソフト。
ご褒美にまた食べるかなー！
本日の体重
６２．４ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、ミニトマト
昼：チーズナンセット
夕：チョコ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は若干減量。
今日はチーズナン節制だが果たして？
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今日は火曜日！
昨日、勤労感謝の日の振替休日なのに
せっせと飯運びをしていたゆえ
今日に持ち越し。
今日はオイル交換をしたため
11時半過ぎに行く事になったけども
雨だし空いてるっしょ！
と行ってみたら結構お客いた？！
ということで・・・・
毎度のＢセット！
今日の日替わりはじゃがいもとチキン
王道である。
左：日替わり
右：野菜
てか、実は今日の注文
生春巻きセットにしてたんだけども
なかなか提供されない・・・。
ん？？？
と、とりあえず待っていたら
店員が来て
どうやら生春巻きの皮が品切れとな。
もっと早く言ってこいよ！とｗ
まぁそう思ったけども
大人の対応でＢセットに変更。
そしたら結構早くきた！
多分、チーズナンは既に作ってたくさい。
今週、北海同出張が控えているから
体重落としておこうと思ったけども
しゃーない。
明日の体重次第では減量飯だな。。。
本日の体重
６２．６ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト
昼：かけうどん（小）、ミニ塩豚丼、コロッケ
野菜かき揚げ、カール、三角チョコパイ、
夕：チョコ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
スクワット：40回
立アブローラー：10回
本日もスクワット＆立アブローラー無事稼働。
体重は若干増量。
今日はどうかな？？？
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期間限定品なので早めの投稿。
現在、ローソンにて好評の５０％増量
キャンペーンがやっている。
今週は特に食べたいものがなかったのだが
一応これ食べてみた。
ローソン
プレミアムロールケーキ ２１４円
私はチョコは好きだが
生クリームはぶっちゃけそこまで好きではない。
まぁとりあえず食べてみっか～
てなノリで食べてみた。
思ったより甘さ控えめでパクパク食べられた！
てか、５０％増量どこじゃなさそうな
生クリームの量でスポンジケーキが
ほぼおまけ状態だったｗ
ペロッとは食べたけども
２個目いるか？と言われるとノーｗ
食べ終わって思った。
不二家やミスドの食べ放題は
私は無理だな・・・とｗ
