本日の体重
６２．８ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：バナナヨーグルト、プチトマト
昼：玉子ドッグ、フロマージュ・ド ティラミス
夕：無し
夜：鮭炊き込みご飯、ぶりカマ塩焼、チョコメロンパン
ごまだれ冷やし中華、ポックンミョン甘辛カルボ
カルビホルモン丼、アイスパフェ、ドリトス
コラーゲン6粒、黒ニンニクサプリ４粒
ビタミンＣサプリ２粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
膝アブローラー：70回
立アブローラー：30回
6月まで立アブローラー30回！
体重は若干微減。
今日はやらかしdayである。。。
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期間限定なので早めの投稿。
まだ終わっていない！
宮本むなし
サーロインステーキ定食ＤＸ １，３９０円
肉２倍盛があるかと思ったらなかった！
ちなみにＤＸだと２００円高く
唐揚げ１個とソーセージ２本付いてきます。
フライドポテトは毎度のアプリクーポン無料分。
これはいいですよ！
サーロインステーキも思ったより悪くない！
厚みはそんなに無いけども
肉自体は柔らかくてバターがあることで
コクもプラスされて美味しい！
下に敷きつめられている野菜も
いい感じにステーキの肉汁を吸って
残ったステーキソースをかけて
野菜炒めとしてご飯がススム！
てか、炒めたソーセージ食べたら
なんか朝食食べている感がががｗ
恐るべしソーセージ！ｗ
これはリピしたいメニュー！
この前の肉倍盛プルコギチャプチェより
お値段安いしね！