本日の体重
６３．４ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：バナナヨーグルト、プチトマト
昼：チキンガーリックドリア、アイス
夕：ヤクルト、チョコ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン6粒、黒ニンニクサプリ４粒
ビタミンＣサプリ２粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
膝アブローラー：70回
立アブローラー：30回
6月より立アブローラー30回始動！
体重は微減。
昨日のちょいやらかしで増量するかと
思ったが、海鮮丼がよかったのか減量。
今日はそれなりの発芽玄米節制。
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期間限定なので早めの投稿。
６月11日よりローソンで始まった創業祭。
またあの４７％増量盛りすぎチャレンジが始まった！
ローソン
和風シーチキンおにぎり １４９円
バスクチーズケーキ ２８６円
前回、ほとんど売り切れで買えなく
からあげくんだけ買いまくっていたが
今回は結構品数があった！
この二つ以外にハムサンドとカツカレーもあった！
カレーパンだけなかったかな。
この日は旨辛肉まぜそばを食べた後で
結構お腹いっぱいだったけども
ついついキャンペに釣られて買ってしまったよ。
お腹それなりにいっぱいなのに
増量してる商品だから腹パンパンｗｗｗ
特にこのバスクチーズケーキの
持った時の重量感よ。
そして濃厚で焦げめが香ばしい！
来週もあるみたいだし
これメインでお腹空かしてローソン行ってみようかな！ｗ