本日の体重
６３．０ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：バナナヨーグルト、プチトマト
昼：ハンバーグセット、エビシュリンプ
小エビのサラダ、ジェラート、チョコアイス
夕：ヤクルト、チョコ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン6粒、黒ニンニクサプリ４粒
ビタミンＣサプリ２粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
膝アブローラー：80回
立アブローラー：20回
6月まで立アブローラー20回。
体重はなぜか増量。
のど飴舐めすぎか！？
今日は昼にそこそこ食べて
夜は節制なり。
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期間限定なのだが
もう終わっていた。。。ｗ
松屋
ポーランド風ミエロニィハンバーグ定食 ９３０円
これあんまり記憶にない味なんだよねー。。。
なぜかご飯にバターが乗っていて
それも別に美味しくもないというのは記憶にあるｗ
これだったらおかわり自由の通常どんぶりの方がよかった。
ソーセージは多分、朝食用のやつだと思うけど
食べるの初めてかな？
なんかブラウンハンバーグとそこまで変わらんような・・・ｗ