本日の体重
６２．８ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：バナナヨーグルト、プチトマト
昼：チーズナンセット、アイス
夕：ヤクルト、チョコ
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン8粒、黒ニンニクサプリ４粒
ビタミンＣ２粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
膝アブローラー：90回
立アブローラー：10回
アブローラーは様子見で立10回
体重は若干減量。
今日はチーズナン節制である。
アイス食っちまったがな、ガハハ。
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ＧＷ真っ只中！
でも、今日は月曜日。
ということは・・・
チーズナンディですよねー。
毎度のＢセット
今日の日替わりはオクラとチキン。
もうひとつはヘルシーに野菜。
右：チキン
左：野菜
なのだが・・・
今回の日替わりは
オクラで、オクラはカレーと合わん！
という事でチキンに変更。
だったのだが・・・
後々、他のお客さんの注文時に
ホワイトボードに書かれている
日替わりメニューが更新されておらず
昨日のやつだった事が判明！ｗ
今日は、ブロッコリーとチキンだった。。。
ま、まぁいいやｗ
てか、今日はＧＷだったこともあり
11時半過ぎに行ったのだが
お客が一人もおらず
店員がだらけきっていたｗ
私が食べ始めたぐらいから
ちらほらとお客さん来はじめたけども。