本日の体重
６２．４ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：バナナヨーグルト、プチトマト
昼：チーズナンセット
夕：ヤクルト
夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改
コラーゲン8粒、カルシウム5粒
ＳＡＤ２改とは・・・こちら
本日のカロリー消費
膝アブローラー：90回
立アブローラー：10回
アブローラーは様子見で立10回。
体重は若干減量。
今日はチーズナン節制である。
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今日から４月！
そして月曜といえば・・・
チーズナンなのですが・・・
唐突ですが・・・
おっさんレンタル辞めます！
でもって
レンタル彼女に登録します！
今日はエイプリルフールということで
年一恒例のやつ。
2019年の初女装のやつを
FaceAppアプリで
幼顔に設定するとこうなりますｗ
今年も女装していないので
過去作をこすっていきます。
去年も書いたけども
50歳記念でまた女装するかどうかだなー。
女装店、金かかるし
ぶっちゃけちょっとめんどい。。。
エイプリルフールと月曜が重なってしまったが
そら年一イベントの方を優先でしょ！
ということで、チーズナンは明日！