本日の体重
６１．６ｋｇ
本日のカロリー摂取
朝：ミドリムシのちから３粒
昼：カレー
夕：ポテチ、ハーベスト、ドンタコス、アイス
夜：黒ごまプロテインココア、コラーゲン8粒
本日のカロリー消費
５分トレーニング
５分腹筋トレーニング
今日は体重量ったら６１ｋｇ切る感じだったので
ちょっと油断して食べてしまったな。
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いや～、夜は寒くなりましたなぁ。。。
もうあれですよ。
クリスマスケーキ予約とかやってますよ！
気付けば今年も２ヶ月半程。
早いもんです・・・。
昨日、ちょろっと話しましたが
コロナ不況で娯楽関係が大ピンチと。
そしたら、今日のヤフーニュースを見て
びっくりですよ？！
ポパイって広島が本社だったのね？！
てことは、新大阪駅からすぐそこのとか閉店？！
ちょい昔、何度か漫画読みに行ったなぁ。。。
十三店はヒトカラ出来たし。。。
うわ～、マジか～。。。
うーん、うちも本職だんだん厳しくなってきてるし
明日は我が身だのう。。。