美しく生きるあなたへ BIJOUX Image Consulting

外見は内面の一番外側。

あなたの魅力、ご存知ですか？

「人生をより豊かに、心から愉しみたい」

「変わりたい！」

そのようなあなたの変化のキッカケに。

JALで丸13年勤めた元客室乗務員の経験から

客室乗務員受験対策や

現役クルーの方のサポートも行っております。

人生が確実に変わるイメージコンサルティング。

まずは、体験セッションでお会いしましょう。

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09Dec
- ⭐︎何度も修理しながら手元にあるもの
  こんにちは。昨夜の地震、みなさまご無事でしたか？わたしが住む横浜も震度3でしたが動いていたわたしは何も気付かず揺れていたリビングの照明で地震を知りました。⭐︎好きなものだけに囲まれた生活を送っております。こうなるには度重なるお買い物の失敗があったからで自分の好みがハッキリと分かってきたのもその数々の失敗があったからだと思います。手元には10年前のもの、20年前のもの中には中学生の頃からあるものもあります。好みはなかなか変わらないんだな、というのが46年生きてきたわたしの想いです。何度も修理して使い続けているもののひとつがヘアクリップ。アレクサンドルドゥパリのヘアクリップたち初めて購入したのは2000年代後半だと思いますが今でも大好きなのは変わらずでロングヘアのわたしには必需品。少しずつ揃ってきました。バネの部分が経年劣化と使用による緩みで壊れても修理をお願いしながら使い続けています。約20年ほど前のものでも本体さえ割れなければ修理しながら使い続けられるのは本当にありがたいこと。お修理代で新しいものが買えてしまいますが好きなものは大事に永く使いたいのでこれからも修理し続けるでしょう。⭐︎好みを知ることは自分自身を知ること。物や情報が溢れかえっている現代だからこそ他人に左右されないためにもブレないためにも自分のことをちゃんと知ることはとっても大切ですね。美しく生きる日々心に留めて過ごしております。⭐︎今日もすてきな一日となりますように。
02Dec
- ご無沙汰しております
  お久しぶりです。こんにちは。2025年も師走となり気付けばわたしもアラフィフ。ちなみにこのブログを始めたのは36歳！驚きしかありません🫢たまにInstagramに投稿するくらいでブログは相変わらず2年も放置でした…美しく生きるを常に心に留めてのんびりと過ごしております♡⭐︎もうコンサルティングはやっていないのですか？と最近とってもよく聞かれますが…愛犬ごんごんとのんびり元気に過ごしております🐾愛犬ごんごんもあと数ヶ月もすれば11歳。人間に例えると還暦を迎えます。これまでの自宅サロンでの仕事環境ではごんごんへの精神的負荷がかかることが気になりそれが仕事を控えた理由の一つでもあります。（ごんごんは基本人見知り、犬見知りビーグルなのに警戒心がとても強く自身が安心と理解できるまでは常に緊張感で張り詰めているような繊細な子です）10歳も後半となった今では犬の犬生を考えてしまうことがどうしても増えました。犬の、特に中型犬の平均寿命なんて考えたくはないですがわたしの人生において何より大切で尊い存在であるごんごんのことを考えると今、何をすべきか？今、何を優先すべきか？答えはごんごんとの時間しか今のわたしには出てきませんでした。コンサルティングはわたしがやらなくても誰も困らない。でも犬にとっては飼い主が全てですよね。願わくは20歳にも30歳にもなってほしい。けれど現実的には…考えるだけで泣けてきますがごんごんとの尊い時間をわたしの人生で精一杯向き合って過ごしてゆきたいというのが今の気持ちです。⭐︎わたし自身他の方の日常、生き方が感じられるブログを読むのが大好きなのでどなたかのためになるようなブログとはならないかもしれないですがわたしの想いや日常好きなことなど記録として色々綴ってゆければ…と思っております。誕生日の記念に迎えた初めてのヘレンド。大好きなライラックカラーのこちらに一目惚れ💜リボンは甘い…とこれまでは苦手アイテムでしたが人と人を結ぶ、絆、約束の意味があると教えていただき一目惚れから購入に至りました💜食器も新たな趣味⁉︎となりましたのでまた綴りたいと思います♡スレッズで年を重ねた女性は食器が好きになる…と話題に上がっておりましてまさに！と思っていたところです💦どうぞよろしくお願い申し上げます。ステキな12月となりますように✨
30Sep
- ⭐︎美しく生きる
  ご無沙汰しております。こんにちは、なかがわあいです。ブログ…と心のどこかで気になりつつ前回アップしたのはなんと2022年1月。こんな放置ブログですのに読んでくださる方がいらっしゃるようで感謝しかありません♡ありがとうございます。⭐︎このブログを立ち上げて以来ずっと自分らしく美しくと掲げていました。当時36歳だったわたしも今43歳。この間に経験が増え貴重な学びを得られ（現在進行中）素敵な出逢いもありどう生きたいかがより鮮明になってきました。何より大切な存在の我が子ごんごん♀美しく生きるこれに全てが詰まっていて今とってもしっくりきているフレーズです。・どんな状況でも心身共に美しく生きる・自分のことを大切にする・自分のことを愛する・自分らしさを大切にする・何が一番大切なのか理解する・大切な存在である家族、友人にしっかり心を向ける・豊かな人生を送る・人生を愉しむ美しく生きる、には様々な想いが詰まっていて上に挙げたこともその一部。こう思えるようになったのはプロトコールとマナーを教わった市川景子先生のアカデミーでの学びがあったからです。これまでイメージコンサルティングにおけるファッションやメイクを使った外見作りを通して自分らしさを追求してきました。それをクライアントさまにもお伝えしてきました。ファッションやメイクはすぐに変化を感じることができるとっても便利で有効なツール。効果的ですしその変化に気分も上がりますよね。日々わたしも実感しています。ただ、外見作りだけでは大人になればなるほど物足りない…美しい中身が伴ってこその外見作りでありプロトコールやマナーを学び始めたからこそ外見作りがより生きてくると感じこの冬から通っていたアカデミーの認定講師養成講座へ通うことにいたしました。美しく生きる、を体現できるようにそしていつかプロトコールもマナーも外見作りも含めて様々な面から美しく生きるためのアドバイスができるように学びを深めてまいります。ブログもまた綴ってまいりますね。（宣言…⁉︎）みなさまが穏やかで幸せで満たされていますように。美しく生きるあなたへ印象美・外見美を総合的に高め信頼美に繋がるコンサルティングBIJOUX Image Consulting
22Jan
- ☆今年もどうぞよろしくお願いいたします
  2022年、ようやくブログスタートです。こんにちは！イメージコンサルタントなかがわあいです。はじめましての方へなかがわあいのプロフィールはこちら✈︎眉の描き方・チークの入れ方なりたい自分を掘り下げるワーク付体験セッションBIJOUX First Sessionビジューファーストセッション▶︎▶︎▶︎詳細はこちらへ良い気が流れていると感じる大好きなパレスホテル。この空間にいるとデトックスできるように毎回感じます^ ^この冬は寒いですね…昨年末には雪がちらついたり今月頭には横浜でも雪が積もりました。久しぶりの雪にごんごんもわたしも大喜び！読んでくださっているみなさまはお元気でお過ごしでしょうか？昨夜遅くに九州地方で地震がありましたね…みなさまのご無事を心より願っております。愛する大切な方々に気持ちを伝え一日一日を大切に丁寧に過ごしていきたいですね。☆今年、これからのことについてお伝えさせてください。外見は内面の一番外側よく言われますしわたしもそう思っていました。ただ、いくら外見を整えて素敵になったとしても言葉遣いや話し方に品性を感じられなかったり所作や立ち居振る舞いがガサツであったり…となると外見ばかりキレイにして…中身が伴ってないね…と残念な印象を与えてしまうことや信頼に繋がらないこともありますよね。イメージコンサルタントとして活動していく中で常々感じていたことがようやく繋がりました。内側から溢れ出る魅力が伴ってこそ相乗効果で外見の美しさも際立ち信頼に繋がる。自分のことを大切に愛するために周りの方々のことも大切に愛するために豊かで幸せな人生を送るために周りの方々に不快な思いをさせてしまわないために⚫︎プロトコール⚫︎マナー⚫︎美しい姿勢、所作、歩き方⚫︎美しく上品な話し方⚫︎脳の仕組みetcをプロトコール・マナー講師市川景子先生にご指導いただいております。プロトコールマナーではなくプロトコールとマナーは別物とは、アカデミーで学び始めて知りました…💦アカデミーがスタートしてもうすぐ3ヶ月。家族との関係性がより良くなったと感じていますし物事への捉え方が変わり何より自分自身を大切にするということをちゃんとできるようになりました。今年の春以降に（おそらく夏前⁉︎）《外見美》を整えられるコンサルティングに加えて外見、内面ともに《印象美》を高め《信頼美》に繋がるレッスンをお届けできるように準備中です。トータルで美しくなれるサロンを目指して今は学びを愉しみながら深めているところです。ブログ更新頻度が低めの気まぐれブログですがお付き合いいただけますと嬉しいです。2022年が愛と幸せに溢れた年になりますように！2022年も愛娘ごんごん♀とお待ちしております^ ^自分らしく美しく人生を愉しみたいあなたへBIJOUX Image Consultingランキングに参加しています。1クリック応援いただけますととっても嬉しいです◡̈にほんブログ村 BIJOUX Image Consultingビジュー横浜山手神戸ご予約承りますメニューなど詳しくは▶︎ビジューHPをご覧ください単品メニュー、2名さま以上のグループ診断も可能ですメニューに関すること、ご質問ご相談などお気軽にお問い合わせくださいお問合せお申込みはこちら ★Instagramフォロー、コメント大歓迎です♡
02Dec
- ☆身体を動かすことは楽しい♪〜セルフィーリングピラティス〜
  40代にしてようやく身体を動かすことの楽しさを知りました！こんにちは。イメージコンサルタントなかがわあいです。はじめましての方へなかがわあいのプロフィールはこちら✈︎眉の描き方・チークの入れ方なりたい自分を掘り下げるワーク付体験セッションBIJOUX First Sessionビジューファーストセッション▶︎▶︎▶︎詳細はこちらへダイエット目的でパーソナルトレーニングに通っていますがジムでの筋トレ以外にずっと気になっていたのがピラティスなんです。近所で良いスタジオないかな〜と探していたもののなかなかピンとくるところがなく…そんな折に以前コンサルティングを受けてくださったクライアントさまがピラティスインストラクターになられたとお話ししてくださいました。インストラクターのたえこさんは今はシンガポールにご在住です。　シンガポールに住まわれてからセルフィーリングピラティスと出逢いそれまで病院では治せなかった身体の不調が改善されたそう！セルフィーリングピラティスSelfeeling Pilatesセルフィーリング・ピラティス公式HPselfeelingpilates.comそのご自身のご経験があってセルフィーリングピラティスのインストラクターになられたそうです。素晴らしいですよね！たえこさんのブログ⭐︎優しいピラティス⭐︎　かけだしインストラクターのあれこれ日記 in Singaporet.coさんのブログです。最近の記事は「イメージコンサルタントのあいさんがご参加くださいました☺︎（画像あり）」です。ameblo.jpに書かれている健康や医療に対する思い。共感できることが本当にたくさんでわたしが健康面で気にしていたり信じていることとたえこさんの思いが似ているなと感じたこともあってレッスン受講に至りました。穏やかで、優しくて心と身体を包み込んでくれるような柔らかなたえこさんの声のおかげでとってもゆったりとした空気感の中でレッスンが進んでいきます。オンラインなので画面越しではありますがしっかり見ていただけてアドバイスやサポートもしてくださって60分のレッスン終了後には身体の骨が然るべき位置にちゃんと配置されているようなそんな感覚になりました。脚が地に真っ直ぐ刺さっているようなそんな不思議な感覚。感想をたえこさんのブログに掲載してくださったので見てくださると嬉しいです^ ^こちらに載せてくださっています。『イメージコンサルタントのあいさんがご参加くださいました☺︎』みなさん、こんにちはピラティスインストラクターのたえこです💖先週の木曜日❤️イメージコンサルタントのあいさんが、横浜からオンラインレッスンに参加してください…ameblo.jp余談ですが…パーソナルカラーオータムタイプのたえこさん。とってもお似合いになるトレーニングウェアをお召しでした♡トレーニングウェアも似合う好きなものを^ ^自分らしく美しく人生を愉しみたいあなたへ印象美・外見美を総合的に高め信頼美に繋がるコンサルティングBIJOUX Image Consultingランキングに参加しています。1クリック応援いただけますととっても嬉しいです◡̈にほんブログ村 BIJOUX Image Consultingビジュー横浜山手神戸ご予約承りますメニューなど詳しくは▶︎ビジューHPをご覧ください単品メニュー、2名さま以上のグループ診断も可能ですメニューに関すること、ご質問ご相談などお気軽にお問い合わせくださいお問合せお申込みはこちら ★Instagramフォロー、コメント大歓迎です♡
23Nov
- ☆セルフコントロールと淑女の条件
  丹田を意識して鼻から息を吸って〜〜〜口からすーーーーーーーーっと遠くに、遠くに、息を吐きましょう。どうでしょう？なんだか気持ちが落ち着きませんか？書く書く詐欺にならないように笑通っているアカデミーで教わったセルフコントロールをご紹介しますね^ ^☆こんにちは。イメージコンサルタントなかがわあいです。はじめましての方へなかがわあいのプロフィールはこちら✈︎眉の描き方・チークの入れ方なりたい自分を掘り下げるワーク付体験セッションBIJOUX First Sessionビジューファーストセッション▶︎▶︎▶︎詳細はこちらへアカデミーでは世界共通儀礼であるプロトコールやマナー、立ち居振る舞い、美しい所作など生きていくうえで知っておいた方が人生が必ずより豊かになること自分自身をまず大切に想い、敬うことそのための心のあり方、心の持ちようなどを教わっています。セルフコントロールはもっと早くに、若い頃に知っておきたかった！と思うくらいにストンと心に落ちてすぐに取り入れ始めました。CA時代に知っていたらCAとしての世界が広がっていたに違いない✈︎今からすぐにできるセルフコントロール。ぜひあなたもやってみてください。〜セルフコントロール〜丹田（おへその少し下）を意識して鼻から息を吸います。そして口からすーーーーーーーっと遠くに、遠くに、息を吐き出します。この時にあなたの中にある老廃物や心の中のモヤモヤ、苛立ちあなた自身を曇らせてしまうもの全てを一気に吐き出してしまうようにそんな感覚で遠くに、遠くに息を吐き出してみてください^ ^ちょっと落ち着いた感じがしませんか？わたしはこれでかなりリラックス♡例えばイライラしそうな時心がモヤモヤしそうになった時何か悪いものをキャッチしてしまいそうな時深く呼吸し、冷静になれれば気持ちがスッと落ち着きます。落ち着いて、ただ呼吸をするだけ。鼻から吸って口から吐くことがポイント✨たったこれだけで一旦落ち着くことができて感情が良い方向にコントロールできるなんて。知らないと人生損しますよね^ ^犬もふーーっと深いため息をつくことがあります。リラックスしている時冷静になりたい時落ち着きたい時構ってほしい時不満がある時などの行動のようです。まさに犬もセルフコントロールしているのですよね。☆いつも平常心でいられるあなたであるためにもう一つ知っておいていただきたいことがこちら。〜淑女の条件〜どんな時も慌てない苛立たないネガティブな言葉を口にしないわたしと親しい人ならばうんうん！と納得すると思いますがわたしは元々怒りの沸点が低い方…良くも悪くも、感情が豊かなんです。白黒ハッキリした性格なのと間違ったことが大嫌い正義感が強く完璧主義な一面があるのでこれらは生きていくうえでは自分自身を苦しめる要素でしかありません…自分にも他人にも厳しいところが実は⁉︎あります。コンサルティングを受けてくださった方ならもしかして気付かれているかも…笑曖昧なことは言わないですしハッキリとお伝えすることがほとんどです。そんなわたしがこの淑女の条件を心に留めセルフコントロールするようになってからはどんな状況でも、まずは一呼吸。平常心を保てるようになり様々な感情にあれこれと左右されなくなりました。嫌なことやイラッとすることがあってもあえて指摘することもなくなり他人は他人、わたしはわたしとスルーできるようになったのは大きなポイント。☆セルフコントロールができたり淑女の条件を意識して過ごすことは自分自身を大切に想ったり、敬うために必要なことなんですよね。まずは自分自身あなた自身のことを大切に想い、敬うこと。それができるようになると心が平穏に保たれ自然と周りにも優しくなり愛情を持って接することができるようになります。あなたの表情も温かいお顔になっているはず♡気持ちがとっても穏やかになりますね。リラックスしたい時には温かいドリンクも有効ですね♡夜は照明を落としてお気に入りのマグカップでゆったり過ごします。セルフコントロールと淑女の条件あなたの心の中に留めてくださると嬉しいです。自分らしく美しく人生を愉しみたいあなたへ印象美・外見美を総合的に高め信頼美に繋がるコンサルティングBIJOUX Image Consultingランキングに参加しています。1クリック応援いただけますととっても嬉しいです◡̈にほんブログ村 BIJOUX Image Consultingビジュー横浜山手神戸ご予約承りますメニューなど詳しくは▶︎ビジューHPをご覧ください単品メニュー、2名さま以上のグループ診断も可能ですメニューに関すること、ご質問ご相談などお気軽にお問い合わせくださいお問合せお申込みはこちら ★Instagramフォロー、コメント大歓迎です♡
16Nov
- ☆予約状況と大事なお知らせ
  こんにちは。イメージコンサルタントなかがわあいです。はじめましての方へなかがわあいのプロフィールはこちら✈︎眉の描き方・チークの入れ方なりたい自分を掘り下げるワーク付体験セッションBIJOUX First Sessionビジューファーストセッション▶︎▶︎▶︎詳細はこちらへ今年も残り1ヶ月半。毎年早かったなぁと思いますがやっぱり今年も早かった笑当面の予約状況と一部価格改定についての大切なお知らせです。2022年3月末までの予約状況◆12月末まで予約受付終了◆2022年1月17日以降予約可能（土日祝日は下記参照）◆2022年3月までの土日祝日予約可能日1月29日　30日2月5日　19日　20日3月19日以降の土日祝日一部メニュー価格改定について当サロンでコンサルティングを受けていただいた方には単品メニューは所要時間や内容に関係なく価格一律で頂戴しておりました。2022年1月以降に頂戴するご予約より同行ショッピングの価格を改定させていただきます。現行価格　¥22.000税込⬇︎改定価格　¥33.000税込これまで同様事前にしっかりと下見を行い同行ショッピングの設定時間は2時間半と変更ありません。設定の2時間半の間で事前にご希望いただいていた内容をご紹介しその後にクライアントさまのご希望があればご一緒に色々なショップを見て回ることがわたしの同行ショッピングスタイルです。クライアントさまのご都合にもよりますが同行ショッピング当日は3〜4時間ほどご一緒させていただくことがほとんどです。長い時はお昼スタートで外が暗くなっていたことも…価格改定にご理解賜れますと幸いです。なお、価格改定は2022年1月以降適用されますが2021年12月末日までに1月以降のご予約を頂戴した場合現行価格にて承ります。ご利用いただけますと嬉しいです^ ^自分らしく美しく人生を愉しみたいあなたへ印象美・外見美を総合的に高め信頼美に繋がるコンサルティングBIJOUX Image Consultingランキングに参加しています。1クリック応援いただけますととっても嬉しいです◡̈にほんブログ村 BIJOUX Image Consultingビジュー横浜山手神戸ご予約承りますメニューなど詳しくは▶︎ビジューHPをご覧ください単品メニュー、2名さま以上のグループレッスンも可能ですメニューに関すること、ご質問ご相談などお気軽にお問い合わせくださいお問合せお申込みはこちら ★Instagramフォロー、コメント大歓迎です♡
09Nov
- ☆運動大嫌いのわたしがジムに通っています♪
  こんにちは。イメージコンサルタントなかがわあいです。先日Instagramでダイエットのストーリーズをアップしたところいつもとは桁違いの反応をいただきました！ダイエットになかなか成功しない…リバウンドしてしまった…という方に読んでいただきたいです。こないだまでのわたしもそうでしたから^ ^はじめましての方へなかがわあいのプロフィールはこちら✈︎眉の描き方・チークの入れ方なりたい自分を掘り下げるワーク付体験セッションBIJOUX First Sessionビジューファーストセッション▶︎▶︎▶︎詳細はこちらへ去年から何度もダイエット中♪なんてブログに書いてはいましたがなかなか成功せず書いて満足、万年ダイエッター状態…ダイエットの相棒でもあるごんごん♀前から見たら分からないけど横から見たら寸胴…数年前に酵素ドリンクだけの断食ダイエットに成功ししばらく保っていましたが着々と、少しずつ増量していたのです。書いてなかったけど…見て見ぬふりをした結果しっかりリバウンド。自分で思うベスト体重よりプラス10kg…😱増量の原因はもちろんわたしの意思が弱かったからに他なりません。太ってもファスティングがあるから大丈夫♪とかなり危険なことを思っていた時もありましたがその考え方がわたしの最大の間違いでした。ファスティングが絶対ダメというわけではなく、状況によります。どんなものも人それぞれ合う合わないがある、と今は思います。☆絶対痩せる！と決意したのは今年の春先。Tシャツを着た時の身体のラインに呆然…自分の意志の弱さに嫌気がさして嫌いになりそうでした。自分で招いた結果だけどお洋服、ファッションが大好きなのにそれを愉しめないなんて終わってる…これはマズイ！と思った同じタイミングで長いお付き合いのクライアントさまに会いとっても美しくボディメイクされていたことにかなり影響を受けたからなんです。ジム通いをして運動を取り入れ食事もバランス良くタンパク質をしっかり摂るようにしたとのこと。糖質オフや食べないダイエットではないんです。ジム通いと食事調整。筋トレで美しく変化された方を目の前にして俄然やる気が出ました！このクライアントさまに会った数日後には運動大嫌いなわたしもジムに通いをスタート^ ^良いと思ったことに対する行動力はかなりあると思います笑パーソナルトレーニングの担当トレーナーさんに言われたのがダイエットに近道はない！簡単に痩せるものは簡単に戻る！キレイに美しく痩せるには運動なし、食事なしなんてありえない！数字ではなく見た目！BMIより体脂肪率を見る！ということ。　今では当然だよね、と思います。でもね、言い訳ですが人間だもの…。運動しなくても数日で簡単に痩せる！スルスルっと体重が減る！の甘い言葉に運動大嫌いだった過去のわたしはついついつられてしまったのです…これまでに試した食べないダイエットでは必要最低限のカロリーはドリンクで摂りますが基本水分しか摂らないので夏でも身体の冷えがかなり気になりました⤵︎代謝に必要なエネルギーが明らかに不足していて体温が上がらなかったことが原因です。あと、辛かったのが頭痛。体内に必要な塩分すら残っていなかったのか塩を舐めたりしないと頭痛が治りませんでした。ジムで週2回筋トレをし食事をタンパク質中心に炭水化物も摂りつつトレーナーさんのアドバイスを守っていたらボディメイクして筋肉を付けながら自然と体重も体脂肪率も減ってきました。一気に減ったわけではなく気付いたら8kg減。体脂肪率も7-8%減。炭水化物を含めて1日3食しっかり食べているのでダイエットの辛さ、食べられない辛さは一切なしです^ ^ここ数年で一番細かった時よりまだ4kg弱重いですがその時のデニムが入るようになったんです。その時と今と身体のライン（細さ）はあまり変わりないものの筋肉の重さで体重が違うということなんです。以前痩せた時はマイナス10kgくらいでしたが体脂肪率はマイナス2-3%くらいしか変化がなく（10kgも減れば当然2-3%くらいは変化します…）恐らく身体の水分や浮腫みが減っていた状態での減量状態でした。脂肪はあまり減らずに体内の水分が減り筋肉量も減ってしまったのでしょう。当時よく会っていた友人からはやつれた感じがするからもうやめなよ！といつも言われていました。今は体脂肪率は減り筋肉がちゃんと付いて減量できている状態。同じ重さでも筋肉と脂肪では見た目は脂肪の方がかなり大きいんです。これ画像検索してみてください。比較写真見たらびっくりしますよ…☆運動大嫌いなわたしが楽しくジム通いができているのはトレーニング後の身体と気持ちのスッキリ感と見た目がどんどん変化してキレイに減量できているから^ ^そして食べる我慢をせず美味しいものを食べながらのダイエットだから。何でも食べていいわけではなく適切なもの、適切な量を食べています。食べたものを毎日トレーナーさんに報告。フィードバックをいただけて励みになります♪トレーナーさんの応援もあって楽しくジム通いしながらダイエットしています♪ダイエットにはトレーニング必要！食事調整必要！！食べないのはNG！！！と、今のわたしは伝えます。　色々なダイエットを試して経験して遠回りしてしまいましたが適度な運動と適切な食事基本に戻れた気がしています^ ^体重を減らしたいダイエットはもう終わり。美しいボディラインにしたいですね。自分らしく美しく人生を愉しみたいあなたへBIJOUX Image Consultingランキングに参加しています。1クリック応援いただけますととっても嬉しいです◡̈にほんブログ村 BIJOUX Image Consultingビジュー横浜山手神戸ご予約承りますメニューなど詳しくは▶︎ビジューHPをご覧ください単品メニュー、2名さま以上のグループ診断も可能ですメニューに関すること、ご質問ご相談などお気軽にお問い合わせくださいお問合せお申込みはこちら ★Instagramフォロー、コメント大歓迎です♡
06Nov
- ☆印象美、外見美、その先に繋がる〝信頼美〟をお伝えするために…
  こんにちは。イメージコンサルタントなかがわあいです。信頼美と聞いてどのようなことを想像されますか？10月末よりロイヤルマナーサロンエコールドグレースロイヤルマナーフィニッシングアカデミーを受講しております。はじめましての方へなかがわあいのプロフィールはこちら✈︎眉の描き方・チークの入れ方なりたい自分を掘り下げるワーク付体験セッションBIJOUX First Sessionビジューファーストセッション▶︎▶︎▶︎詳細はこちらへイメージコンサルタントとして5年目。外見作りに関することだけではわたしの想いが伝わりづらくなってきたな…と感じていました。以前のブログにも書きましたがアカデミーを受講すると決めたのは外見を整えることだけではなく大切なことお伝えしたいことがたくさんある！と強く思うようになったから。自分らしい美しさ、自分の魅力を知りそれらを大切にして心豊かに、幸せに一度きりの人生を愉しんでほしい。これはわたしの当初から変わらない想いでこのベースは変わりません。外見美これまでお伝えしてきたファッションやメイク印象美アカデミーで学び始めた美しい所作、立ち居振る舞い、話し方ロイヤルマナープロトコールそして信頼美外見美と印象美によって得られるもので他者からも、自分自身からも信頼を得られるゆるぎないものわたし自身の中身を深めたい。イメージコンサルタントとしてクライアントさまのイメージを印象美、外見美そして信頼美とトータルで高めさせていただきたい。その想いが強くなりプロトコール・マナー講師市川景子先生の元でご指導いただいております。市川景子先生のブログはこちら【東京】心理学を組み入れた幸せになれるエレガンスマインドとエレガントさが身に付くフィニッシィングマナーアカデミー　　ブラッシュアップ・エレガンスマナーサロン École de Grâce 市川景子さんのブログです。最近の記事は「初の1日スクールを開講いたします♡マインドから印象美の全般を学んで頂けます♡（画像あり）」です。ameblo.jp☆全ての基本は姿勢正しく美しい姿勢は世界に共通する品性美しく正しい姿勢、歩き方エレガントな立ち居振る舞い、所作セルフコントロール術アカデミー初回のレッスンで教わったことです。姿勢が健康面やメンタル面にまで影響を及ぼすこと医学的・心理学的観点からのお話も伺えて美しく正しい姿勢は見た目だけではなく身体と心に繋がっているということを知りました。正しい姿勢がもたらすことをお伝えしますね。正しい姿勢を取ることで健康になり血液循環、リンパの巡りが良くなる⬇︎お肌のくすみが気にならなくなりお肌色改善♪脳に良い酸素が行き渡る⬇︎心も脳もリラックス状態正しい姿勢によって良い酸素が行き渡ることで心に余裕が持てるようになります。となると、自然とできるようになるのが他者への気配り、心配り、目配り^ ^正しい姿勢がここまで影響するとは知りませんでした。もはや幸せの循環です♡ただ、美しく正しい姿勢、立ち居振る舞い、所作はたった一度のレッスンは当然ですが身に付かないもの。何度も何度も繰り返して身体に覚えさせなぜそれらが良いのかを理解することで初めて自分に落とし込めるようになります。表面的な形を学ぶのではなくその結果どうなるか？どう影響するか？を具体的に学べるのがアカデミーでのレッスンでした。レッスン後のお茶タイムは質問タイム。尊敬する素敵な先生とアカデミー1期の同期のみなさまと優雅なひとときとなりました♡集まったアカデミー同期はみなさま素敵な心の持ち主の方ばかり。LINEでのやり取りにも優しさと癒しをいただいております♡レッスン直後より日々の生活で意識、実践して過ごせているおかげで理解度が深まっていると感じています。美しい立ち居振る舞いは知らず知らずのうちに相手を思い遣る丁寧な所作に繋がりますよ^ ^☆今後このブログでもアカデミーで教わったことをお伝えさせてくださいね。次にお伝えしたいのは初回レッスンで学んだセルフコントロール術。自分を大切に想うこと、労わることその大切さをお伝えさせてください^ ^読んでくださるみなさまと共に印象美、外見美、その先にある信頼美を纏ってお互いに高め合っていければ幸せです。来春からはアカデミーでご指導いただいている内容を取り入れ新たなメニューをご提供予定です♪最近のわたし。クライアントさまのクローゼット診断をさせていただきました👗自分らしく美しく人生を愉しみたいあなたへBIJOUX Image Consultingランキングに参加しています。1クリック応援いただけますととっても嬉しいです◡̈にほんブログ村 BIJOUX Image Consultingビジュー横浜山手神戸ご予約承りますメニューなど詳しくは▶︎ビジューHPをご覧ください単品メニュー、2名さま以上のグループ診断も可能ですメニューに関すること、ご質問ご相談などお気軽にお問い合わせくださいお問合せお申込みはこちら ★Instagramフォロー、コメント大歓迎です♡
30Oct
- ☆自分の言葉で発することの大切さ
  こんにちは。イメージコンサルタントなかがわあいです。秋晴れの気持ちいい日が続きますね！愛娘ごんごんとのあさんぽ毎朝とっても気持ちいいです^ ^はじめましての方へなかがわあいのプロフィールはこちら✈︎眉の描き方・チークの入れ方なりたい自分を掘り下げるワーク付体験セッションBIJOUX First Sessionビジューファーストセッション▶︎▶︎▶︎詳細はこちらへ先日、友人と価値観の話で盛り上がりました。例えば、SNSで発する言葉、文章に関しても。文章や言葉って書き手の人となりが顕著に現れる気がしていて書かれている文章や言葉遣いから想像できることもありますよね。イメージはどんどん膨らみます。だからこそこのブログを含めSNSなどに書く文章や言葉は自分の気持ちを素直に、正直に自分の言葉で綴りたいいつもそう思いながら書いています。不思議なことに⁉︎自分で書いた文章ってなんとなくでも覚えているものなんですよね。自分で作ったHPがほとんどそっくりそのまま他で使われているのを見付けてしまったこともあります…単語が少しだけ変わっていたりとほんの少しの違いはありましたが自分で作り出し産み出した文章、構成はやっぱり分かります。何が言いたいかというと…誰かの真似ではあなたの想いは伝わらないよということ。この文章の感じ、どこかで読んだ気がする…この言い回し、そっくり…など。そういうのを見るともったいないなぁと思ってしまいます…。自分にとって本当に大切なものが分かっていて自分のしなやかな軸があれば誰かの真似のようなことはないよねと思っています。軸についても友人と話したのですがわたしたちが考える軸とは多少のブレはあってもぽきっと折れないしなやかな軸。臨機応変さ、柔軟性は持っていたいですよね。相手の想いを尊重しながらわたしの価値観を大切にしたいですし友人と共感できるのはやっぱり彼女も自分の価値観をとっても大切にしているから。自分の想いや気持ちは自分の言葉で伝えていきたいです^ ^そしてこのブログはわたしの正直な想いや気持ちを綴っていますのでそれに共感くださるクライアントさまがお越しくださっています。なので、物事に対する考え方や捉え方が似ているなぁと感じる方が多いです。細々としか活動していないのにそれでも来てくださることにいつも申し上げていますが感謝しかありません♡☆もうすぐ11月。みなさま、どうぞ良い週末をお過ごしくださいね^ ^友人が撮ってくれたお気に入りの一枚♡完全に素のわたしです^ ^自分らしく美しく人生を愉しみたいあなたへBIJOUX Image Consultingランキングに参加しています。1クリック応援いただけますととっても嬉しいです◡̈にほんブログ村 BIJOUX Image Consultingビジュー横浜山手神戸ご予約承りますメニューなど詳しくは▶︎ビジューHPをご覧ください単品メニュー、2名さま以上のグループ診断も可能ですメニューに関すること、ご質問ご相談などお気軽にお問い合わせくださいお問合せお申込みはこちら ★Instagramフォロー、コメント大歓迎です♡

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ご無沙汰しております

⭐︎美しく生きる

☆今年もどうぞよろしくお願いいたします

☆身体を動かすことは楽しい♪〜セルフィーリングピラティス〜

☆セルフコントロール と 淑女の条件

☆予約状況と大事なお知らせ

☆運動大嫌いのわたしがジムに通っています♪

☆印象美、外見美、その先に繋がる〝信頼美〟をお伝えするために…

☆自分の言葉で発することの大切さ

☆セルフコントロールと淑女の条件