40代にして
ようやく身体を動かすことの楽しさを知りました！
こんにちは。
イメージコンサルタント なかがわあいです。
はじめましての方へ
眉の描き方・チークの入れ方
なりたい自分を掘り下げるワーク付
体験セッション
BIJOUX First Session
ビジュー ファーストセッション
ダイエット目的で
パーソナルトレーニングに通っていますが
ジムでの筋トレ以外にずっと気になっていたのが
ピラティスなんです。
近所で良いスタジオないかな〜と探していたものの
なかなかピンとくるところがなく…
そんな折に
以前コンサルティングを受けてくださった
クライアントさまが
ピラティスインストラクターになられたと
お話ししてくださいました。
インストラクターのたえこさんは
今はシンガポールにご在住です。
シンガポールに住まわれてから
セルフィーリングピラティスと出逢い
それまで病院では治せなかった
身体の不調が改善されたそう！
そのご自身のご経験があって
セルフィーリングピラティスの
インストラクターになられたそうです。
素晴らしいですよね！
に書かれている
健康や医療に対する思い。
共感できることが本当にたくさんで
わたしが健康面で気にしていたり
信じていることと
たえこさんの思いが似ているな
と感じたこともあって
レッスン受講に至りました。
穏やかで、優しくて
心と身体を包み込んでくれるような
柔らかなたえこさんの声のおかげで
とってもゆったりとした空気感の中で
レッスンが進んでいきます。
オンラインなので画面越しではありますが
しっかり見ていただけて
アドバイスやサポートもしてくださって
60分のレッスン終了後には
身体の骨が
然るべき位置にちゃんと配置されているような
そんな感覚になりました。
脚が地に真っ直ぐ刺さっているような
そんな不思議な感覚。
感想をたえこさんのブログに掲載してくださったので
見てくださると嬉しいです^ ^
余談ですが…
パーソナルカラーオータムタイプのたえこさん。
とってもお似合いになる
トレーニングウェアをお召しでした♡
トレーニングウェアも似合う好きなものを^ ^
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