こんにちは🎵
もしも、
今の自分が体力的にも疲れていて、
心にも元気がないのなら、
エネルギーを貯めるために、
焦らず慌てずに、
とにかくただ横になっているだけとか、
家でじっとしていることをオススメします。
身体の疲れが取れて体力が回復して、
エネルギーが貯まって来たら、
やりたいことは自然と出て来ます。
ですが、
身体的に疲れている訳でもなく、
元気があるのだけど、
心がスッキリしないとか、
考え事でぐるぐるモヤモヤしているのなら、
どーにもならないと
わかったのなら、
普段居る場所から離れて遠くではなくても、
ちょっと外出することをオススメします。
その方が気分転換になって、
良いアイデアが出て来たり、
ぐるぐるモヤモヤから離れる事が出来て、
何かしら前に進む事が出来るから。
こんなように、
自分がより良くなる方法をわかっておくと、
今の自分の状態を把握してあげられて、
どうしたら良いのかがわかりやすくなります。
要はその時の自分が、
どこに意識を持って行くと良いのか？
これがわかっているということです。
なかなか自分のことって、
自分でもわからなくなってしまうから。
そういうことにも、
自分が気付くことが出来なくなってしまう。
そんなこと言われたってわからない！！（怒）
そう思ったのなら、
ただ空を見上げているだけの、
ボーっとしたそういう時間を取ってください。
そういう空白の時間が必要だと言うことです。
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お越しいただきありがとうございます💓
今日もあなたが、小さな幸せを感じられますように。
あなたのことをそっと応援しています。
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