最近良く聞かない？
【糖化】という言葉。
【酸化】は、わかるよね。
糖化と酸化を比べると・・・
糖化の方が老化が加速しちゃう。
精製品を多く摂るのも、糖化促進。
特に白砂糖は、避けたいわ。
血糖値を急上昇させないのが、目標。
【糖化】を阻止する王様は、生姜。
絶対毎日摂りたくなるでしょ。
老化阻止率９３％だよーーー。
意外と知られていない豆知識。
生の生姜は、体を冷やす。
夏の冷や奴の生姜は、理にかなってる。
体を温める為の生姜の食べ方は、２通り。
加熱するか、パウダーか。
知ってる？
漢方薬の多くは、生姜の粉入ってるの。
深いなーーーー。
美しい肌って、血の巡りが良いって事。
健康が、大前提。
冷え性で、美肌ってないからね。
でね、私はこの生姜パウダーを溺愛してた。
金時ショウガのパウダー。
ポカポカ成分が、普通の生姜の4倍。
効率良いのよー。
リピートしようと思ったら、
進化バージョンが売られていた！
見た目からして、HOTに進化！
メーカーさんは、同じよう。
『蒸し』という字に注目。
パワフルな金時ショウガを、加熱して強化。
前のだってスゴイのに、更に効果3倍ＵＰ。
ありがたやー。
普通の生姜には、戻れないよー。
因みにチューブの生姜は、添加物入りよ。
こちらは無添加で、無農薬。
農薬不使用なのも、うれしいね。
50ｇで、¥1500位。
意外ともつし、コスパは悪くない。
使い方が簡単だから、続いてる。
お茶やお味噌汁に溶かすのが、定番。
冷や奴、お刺身にも応用。
あとは色んな料理に、ポイポイ。
生姜って、すりおろすのって面倒。
これだとノーストレスで簡単。
簡単毎日ＳＴＯＰザ老化キャンペーン。
劇的進化してくれて、ありがとう。
仲良くしてね。
