ヘアメイクの山田夏央美（なおみ）です。
朝食はフルーツという方、多いのでは？
『朝のフルーツは、金』
なんて良く聞いた事あるし。
『食べるなら、朝』というイメージ。
朝、ＮＧなフルーツがあるの。
その代表は、柑橘類。
朝のグレープフルーツ、めちゃイメージ
朝は避けた方が、賢明よ。
柑橘類は、ソラレンという成分が含まれる。
紫外線吸収を、促進させるのだとか。
シミを、加速させちゃうーーー。
食べて２時間後位に、全身に届きます。
食べるなら、夜。
他にもキウイといちじくもソラレン
野菜だと、きゅうり、大葉、セロリ、パセリ。
夏野菜大好物だけど、要検討だわ。
化粧品に柑橘系成分も要注意。
『光毒性』というものが、あるんです。
紫外線浴びると、トラブルの可能性あり。
心配なら、問い合わせしたほうが安心。
私、気になると電話で問い合わせちゃう。
アナログなので、直接話したいの。
対応で、メーカーの方向性がわかるの。
うわー私、モンスターか。
話それるけど、ハスキーボイスになるそう。
ハスキーボイスに憧れるなら、グレープフルーツ。
最後におさらい。
柑橘類に御注意です。