６月のメイクレッスンのお知らせです。
６月２０日（月）、２１日（火）と、プライベートのメイクレッスンです。
場所は、目黒の祐天寺。
詳しくは、こちら！
スケジュールが、合わない方・・・
目黒に来られない方、御相談ください。
出張もいたします。
相談お申し込みフォームは、こちら！
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こんばんわ。
ヘアメイクの山田です。
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今日は農家の直売でラディッシュが安かったので、買っちゃいました。
簡単に出来るとかで、去年はダーリンが作ってくれてたんですけどね。
今年は、作ってくれません。
土いじりは、ハードルが高い私です。
さてこの赤い色は、抗酸化のアントシアニンの色。
赤い食べ物には、飛びつきます！
カブみたいだけど、和名は二十日大根。
二十日位で、収穫出来るそうです。
サラダの飾り位の存在ですが、、実はすごい！
硫黄が、豊富！
若々しい肌、爪、髪の毛のために不可欠なミネラル。
硫黄を、含む食品は・・・
玉ねぎ、ねぎ、にら、にんにく、などです。
私の大好き成分のセレンも、見逃せない！
シワに効くと、言われてます。
ちなみに、シワに効く食品１位は、昨日の記事でした！
スーパーに並ぶラディッシュは、良いお値段・・・
ダーリン、また作ってくれないかなぁ。
こちらも参考にしてくださいね！
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『表示を確かめて、安心なものを選ぶ』 という、
草の根運動をしています。
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