『病気にならない生き方』 という本を、ご存知ですか？
新谷弘実氏の本です。
ベストセラーではなく 『ミリオンセラー』 なんだそうです。
納得出来る事ばかりが書いてあり、むさぼるように
この著者の方のシリーズを読みました。
『美しい腸が、美しい肌をつくる』 そうです。
『アンチエイジングの鍵は、酵素食品を食べる』
に、尽きるようです。
この本に出会ってから、出来る限りそんな生活を心がけています。
身体、そして大切な肌は、食べたもので出来てます。
この先は、生活に取り入れらる簡単な
『アンチエイジング、すっぴん美人のコツ』 を、
紹介したいと思ってます。
もちろん納得した安心なコスメも紹介しますよ。
『翌朝ピン！』 なんて魔法のコスメは、成分表示を見て下さい。
自分の使っているコスメに疑問を持ったら・・・
http://ameblo.jp/bijin-koujyou/theme-10012884811.html
避けたい成分を、見分けるコツです。
不安な化学合成成分を、皮膚から入れない！
食品添加物を避けて、酵素食品を食べる！
すっぴん美人のたしなみです。
『避けたい食品添加物の見分け方』 も、近日中に記事にします！
師匠の 『ゆきいろにな先生』 が、無添加コスメの
落とし穴について記事を更新しています。
http://ameblo.jp/yukiironina/
成分表示を見て、本当の無添加生活を
スタートさせたyouさんの記事はこちら。
http://ameblo.jp/612323/
そしてやはり、私の趣旨に賛成してくれ石鹸シャンプーに替えた、
kirarinさんの昨日の奮闘記事はこちら。
http://ameblo.jp/kirarinko-rock/
さあ、今日の草の根運動を終えたので、走ってきます！