「美」と「健康」の情報をお届けするコロンボです。こんばんは。
新型コロナウィルスの感染が広がって、全国で緊急事態宣言が発せられました。
「stayhome」「おうちにいようよ」この言葉をよく耳にしますね。
人気ブログランキング参加中です！これを励みにしていますので、投票よろしくお願いします
皆さんのおかげで上位をキープ！感謝です！
ブログの殿堂
Blogpeople
とれまがブログランキング
私も出来る限り家に居て、買い物も出来る限り回数を減らすようにしています。
そんな風に自粛が続く中では、家で出来るお手軽なレジャーって「食べること」なんですよね。
「食べること」っていうレジャーって、「おいしいものを食べる」というのももちろんですが、「たくさん食べる」というパターンもあります。
そうなると「コロナ○○」の中でも「コロナ太り」が心配になります。
一方今の世の中、新型コロナウィルスによって景気が悪化しています。いわゆる家庭のお財布が豊かではない状況です。
「食べる楽しみを味わいたいけれど、それほどお金もかけられない」そういうご家庭が多いのではないでしょうか。
「価格がお手頃でおいしい食べ物」そういう選択肢となると、選択される食品は糖質が多く含まれている食品になりがちです。
今、ピザの宅配は大流行だそうですね。大手ハンバーガーショップは店内飲食出来なくても、テイクアウトが好調だと聞きます。
自粛続きで家に居てばかりのストレス解消には「もってこい」なのかも知れませんが、運動量が減ってしまっている状況で、糖質を普段より多く摂ってしまいがちです。
我が家ではどうしたかと言いますと、この自粛中にデリバリーで「パーティーメニュー」を頼みました。その中身は「ハンバーグ」「ソーセージ」「ローストチキン」などを中心としているものを選びました。
価格もお手頃で糖質も比較的抑えられたと思います。
デリバリー出来る対象の食品が増えてきていると思いますので、うまく選択して糖質を抑えていきましょう！