「美」と「健康」の情報をお届けするコロンボです。こんばんは。
ついにテレビで「糖質制限を続けることをサポートすること」を明確に謳った商品のＣＭを目にしました。
「糖質制限」もう見たり聞いたりすることも全く珍しくありません。
糖質を抑えた食品・飲料が普通に売られています。
でも「トクホ」や「機能性表示食品」で「糖質制限」というワードを使ってこれサポートする内容のＣＭはまだ目にしていなかったように思います。
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「トクホ」や「機能性表示食品」のテレビＣＭでは、「糖の吸収を抑える」「糖の吸収をおだやかにする」「血糖値の上昇を抑える」などその機能を訴えるのがほとんどです。
このテレビＣＭでは「続け！糖質制限！」と言っています。糖質制限の実践を続けることをサポートすることを訴えています。
「糖質制限」がここまで普及するまではダイエットは「カロリー制限」が王道でした。
もう「糖質制限」は「カロリー制限」と肩を並べるところまで来ていますね。
考えてみれば「カロリー制限」ダイエットが主流の時も「カロリー制限」という言葉はそんなに使われてなかったような気がします。
「制限」という表現は率直ですし、ネガティブなイメージがあるかも知れません。
まだ「カロリー制限ダイエット」が王道だった当時、「糖質制限ダイエット」は糖質を制限するという王道とは違う手法であることを明確にするために「糖質制限」という表現を使うに至ったんでしょうね。
このテレビＣＭ、お茶を飲むことで糖質の吸収を抑えて糖質制限を続けて行くことをサポートするという内容です。
このＣＭを見て、私もこの女性に一つ言いたいことがあります。
「糖質制限」は糖質の多い食品を今回の食事で我慢できなかったらそこで終わり、ではありません。
その日の前後の食事で調整すれば良いんです。その翌日でも良いんです。時々食べても良いんです。続けて行くことが大事です。
頑張りましょう！
