「美」と「健康」の情報をお届けするコロンボです。こんばんは。
異常な暑さが続きます。皆さんご注意下さい。
先日テレビを見ていると、連日の暑さに負けないためのちょっとした秘訣を紹介していました。
その中で、「これを飲んでいると暑くても元気に過ごせるドリンク」が紹介されました。
どこかの国のレシピのようで、ヨーグルトに水と砂糖を加えて毎日飲むと元気に過ごせるとのことでした。
結構な量の砂糖が入っていたので、「私自身が作って飲むことはないなぁ」と思いながら見ていました。
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すると、番組のゲストでこのドリンクを飲んだ方が、「糖質を気にする方はどうでしょうね」と言うようなことを発言したのです。発言内容が正確ではないかもしれませんけど。
正直驚きました。
例えばドリンクに結構な量のごま油を入れると言うレシピであれば、「カロリーを気にする方はどうでしょうね」と言う人が居ても驚きません。
でも砂糖を入れるのを見て「糖質」の摂取量を気にする発言が飛び出したのを見たのは初めてです。
それに、むしろこの飲み物は砂糖を摂るためのものでしょうから、砂糖を摂ることを否定するようなコメントは相応しくないですね。
ゲストのコメントとしては、「甘いものを摂ると元気が出ますもんね」と言うようなコメントが欲しいところではないでしょうか。
それでも出てしまった糖質気にする発言、かなり糖質を抑えることへの意識は高まっているようです。
私自身、糖質を抑えていても暑い夏を元気に過ごしています。共に頑張りましょう！！