「美」と「健康」の情報をお届けするコロンボです。こんばんは。
今年は私自身もはっきり自覚するほど花粉症の症状が出ています。
とにかく朝起きると鼻水がとめどなく出てくる。困ったもんです。
他にも、目や喉がかゆくなったりします。
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喉がかゆくなって「のど飴を舐めたい」と思っても、糖質が気になります。
そんな時、こんな商品を見つけました。
これです。
「糖質90％オフのど飴」です。
この商品は前から目にしていたのですが、特に飴を舐めたいと思わなかったので買いませんでした。今のこの状況でのど飴が欲しくなった私には、これ幸いで購入しました。
飴は一粒3gくらいです。
一般的に飴はそのほとんどが糖質です。3つ4つ舐めたら10g程度摂ることになります。
では、この「糖質90％オフのど飴」の場合は・・・炭水化物2.8gと表記されています。
一瞬見間違いかと思いましたが、そうではなく
炭水化物 2.8g
―糖質 0.26g
―食物繊維 2.5g
とありました。
「炭水化物」＝「糖質」＋「食物繊維」ですから、
炭水化物の約90%が食物繊維です。飴でこんなに食物繊維たっぷりも珍しいです。
糖質は抑えられて、食物繊維も摂ることができるのど飴なのです。
糖質制限を実践されている方で花粉症の方は活用されてはいかがでしょうか。