「美」と「健康」の情報をお届けするコロンボです。こんばんは。
先日ブログに「奇跡の水」のことを書きました。※過去ブログ参照
世界中からこの水を求めて人が集まる「奇跡の水」、この水を飲んだら痩せられるでしょうか。
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「糖質制限ダイエット」の観点からすると、痩せることとは全く関係が無いように思われるかも知れません。
では、考えてみたいと思います。
「この水を飲むこと」と、「糖質の摂取を抑えること」には直接関連性はありません。
糖質を多く含む水分を摂取する代わりに、「奇跡の水」を飲んだら糖質は抑えられます。
しかし、それなら普通の「天然水」を飲んでも同じ事になります。
そこで少し観点を変えてみます。
糖質制限をするのは、血糖値の上昇を抑えるためです。血糖値の上昇を抑えるには、糖質の摂取量を抑えるというのが「糖質制限」です。
これは非常に分かりやすい考え方ですね。
では、血糖値の上昇を抑える方法は、糖質制限をするしかないのでしょうか。
そうとは言えません。血液中の糖の代謝を高めることで、血糖値の上昇を抑えることが可能です。
この点に注目した非常に高価なダイエットサプリを私の知人が過去に飲んでいたことがあるので、よく知っています。
血液中の糖の代謝を高めるには、血管や血液の状態が健康でなければなりません。
そしてエネルギーを生み出す活動の主役「ミトコンドリア」が元気でなければなりません。
「血管」や「血液」「ミトコンドリア」を元気に、健康にする役割を「奇跡の水」が担ってくれたら、ダイエット効果を得ることが出来るはずです。
「奇跡の水」に含まれている水素は、人間の体にどのように影響を与えるのでしょうか。
水素は、人間の体に入ると、人間の体に良くないと言われている活性酸素にくっついて中和して除去してくれます。活性酸素が除去されると、血管、血液は健康になり、「ミトコンドリア」が活発に活動するようになります。
結果、血液中の糖の代謝が高まることにつながり、血糖値の上昇が抑えられるので、「糖質制限」と同様のダイエット効果が得られることになります。
問題は「奇跡の水」は日本から遙か彼方のメキシコまで行かなければ手に入らないことです。手に入っても大量に持ち帰ることは出来ないでしょう。
未だ私はメキシコは行ったことがありません。
いつの日か行って、現地で「奇跡の水」を飲んでみたいものですね。