糖質制限ダイエットは以前のようなブームでも無いようですが、批判的な話題もあまり聞かなくなったように思います。
カロリー制限のダイエットと同じレベルとはとても言えませんが、ブームだけで終わらない市民権を得たダイエット法として認められつつあるように思います。
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以前にブログで「居酒屋での食事は糖質制限しやすい」というお話しを書いたことがあります。
あの大ヒット本「おやじダイエット部の奇跡」でも実践されている方法です。
先日、居酒屋は居酒屋でも、糖質制限メニューを色々出す居酒屋があることをテレビで見ました。
割烹居酒屋「船場ひさ家」さんです。
テレビでは、魚の煮付けを甘味料で味付けしていると言ってました。
ホームページを見ると、「超・低糖質懐石」「プチ低糖質御前」などのメニューも用意している画期的なお店です。
「これはスゴイ！私も行ってみたい！」そう思ったのですが・・・
糖質制限ダイエットのきっかけにはもってこいだと思います。
しかし糖質制限を継続して行く過程では、そのお店でしか食べられないものを楽しみすぎるとかえって都合が悪いのでは！？
そんなことが頭をよぎりました。
糖質制限をする上で食べないで避けてきたものが、そのお店でなら食べられる、それは魅力的です。
しかし、また食べたくなったらまたその店に行かないといけない、というのも糖質制限を継続して行う上では面倒だし費用もかかります。
それにもう一つ気になることがあります。
「お酒の糖質にどれくらい目が向けられているか」です。
私は、糖質ゼロの「日本酒」と「ビール系飲料」にはずいぶん助けられました。
これ無しではここまで徹底して続けてこれたかどうか・・・
どちらも「船場ひさ家」さんに置いてなさそうです。
これは残念です。「船場ひさ家」に限らず飲食店で糖質オフの日本酒やビールはなぜか置いていませんよね。
「船場ひさ家」さんであっても糖質制限を徹底するには、お酒は蒸留酒を頼むしかないわけです。
甘くないワインがあればかろうじてセーフかもしれませんが、魚介のメニューが豊富で特に刺身など楽しむためにはワインで通すわけにはいかないと思います。生の魚にワインは合いません。
糖質制限ダイエットを知らない人、知っていても抵抗が有った人に知ってもらうきっかけとしては最高だと思います。
でも継続段階に入っている方は、わざわざお店に行って糖質制限メニューを選択しなくても、糖質の少ないものをセレクトしても充分楽しめますよね！