先日、テレビを見ていると格闘家の秋山 成勲選手が出演していました。
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柔道で有名な方ですが、今は格闘家に転身され活躍されています。
テレビでその鍛え抜かれた体を披露していました。
鍛えられた腹筋、もちろん腹直筋、腹斜筋ともにです。見事な筋肉です。
見事な腹筋群の一部、おへその下数ｃｍ程の位置に、お腹の側部からお腹の中心に向けて５ｃｍ程くっきりと水平ラインが出来るように筋肉が目立っていました。
彼はその部分を「セクシー筋」と呼んでいるのです。
確かにそんな形にくっきりと筋肉が目立っているのは余り目にしません。
腹斜筋だろうと思いながら、私も自分自身の体でチェックしてみました。
でも腹斜筋というくらいですから、側部から斜めのラインは在っても水平ラインはありません。
そこで本を開いて筋肉の図解をチェックしました。
インターネットでも筋肉の図解や実際に筋肉が発達した人の体を見てチェックしました。
図解で見る限りでもやっぱり斜めラインなんですね。
そこで筋肉が発達した人の腹部辺りをチェックしてみました。なるほど同じように水平ラインが出現している方がいます。
その上で図解と照らし合わせて見たところ、下から２番目の腹斜筋が鍛えられて隆起したら、水平に近くなるとしか考えられません。
すごいですね。ここまで鍛え上げると。
彼は戦うことが仕事で、体を鍛えることがスキルを上げることにつながるわけですから、我々が同じ土俵に上がるのは難しいですね。
でも以前にも書きましたが、誰しも腹筋は最初から割れているのです。
腹筋を有る程度鍛えた上で、腹部の皮下脂肪を減らすことが出来たら、我々も腹を割ることは可能です。
しかし脂肪を減らそうとしても、内臓脂肪が先に落ちていき、その後皮下脂肪が落ちるという順番となるので、なかなか皮下脂肪を減らすのは大変です。
そんな時はガチンコサロンが販売している「フォスファチジルコリン」が有効です。脂肪細胞を溶かし、リンパに流して確実に皮下脂肪を減らすことが出来ます。
