トレーナーの安藤です(^^)
友人が 映画「マイケル」を来週見に行くのでこの動画を覚えて今度私の部屋で女子3人パジャマパーティーする時披露すると送ってきたのでちょっと真似てみた(^o^)
↓エアロビっぽいダンス♬
記憶力悪いので間違いながら(^_^;)
う〜ん(^_^;) 下手だな。マイケル本人のダンスを真似る方がらしくなるかも？？（私地黒なので画面かなり明るくした）
去年の今頃より5.5kg体重が増え、まずいと思っていますが骨格を意識して動かす美バランス的身体の使い方のせいか意外と細く見える。
数年前大事な黒のピンポンパールが☆になりベランダ下の植え込みに植えた所から今日気づくとツタが繁茂して！
先月59歳の誕生日を迎えて実家の家族や友人に祝ってもらい、昨日はバレエ友達に美容に疎い私にステキな品を🩷
普段石鹸派で化粧水はグリセリンと精製水で作る安上がりな私。肌が潤ってワントーン白くなった気がしました！
自分の誕生日プレゼントにメダカの一種エンドラーズジャパンブルーを購入。すばしっこい上に欲しかったメタリックブルーで更にコケまでせっせと食べてくれる理想的なお魚🐟️🐟️
弥富まで買いに行きました🚗
これで青を基調とした私を心酔させる理想の水槽が完成しますよ〜(^o^)
グッピーとメダカのハイブリッド
可愛すぎる
感激しました😭一緒にいる感覚と、私はツタの絡まる住居に住みたいと願っていてそれが叶って嬉しい。
バレエも仕事も楽しく身体も思うように動くし望みは全て叶うんだなぁと。
最後まで読んで下さり有難うございました☆☆☆